В ожидании праздника и подарков. Эта суета и нравиться и не нравиться. Это уборка, готовка, бега по магазинам. Но готовить много не стала. Кое-какие заготовки сделала. Но гостей не будет, кроме домочадцев. Так что особенно не готовилась. Думала, что с мужем пойдем в ресторан в этот день на несколько часов при свечах. Но к сожалению мой муж сорвался и запил. Теперь я в расстройстве. Но особенно не переживаю, т.к. я свое возьму в выходные. Записалась на тайский массаж в субботу. Буду отрываться. :party: Но от него я уже заранее получила букет цветов. Что немного сгладило мое настроение. :скучно:

Так очень хотелось жирненького, что просто переборщила. Но это от недоедания жиров на неделе. Сходила на тренировку. Измоталась, но чувство гордости после присутствовало. :oops: Хотя я знаю, что нужно по чаще, но ленюсь. Во вторник у меня будет день рождения и попробую не переесть, т.к. иду в ресторан. :oops: Потом придется отрабатывать. Жалко только то, что аква-эробика по вторникам. А мне она очень понравилась. Придется пропустить и наяривать после на тренажерах. :secret:

Иногда так хочется чего-то, что это может сниться, а может и закрытыми глазами представлять. Закроешь глаза и как-будто смотришь на себя в зеркало и видишь стройное, красивое, мускульное тело. Не просто стройное, а идеальное. :secret: Вот и в очередной раз мне это ведение пришло. Но оно интересно получилось во время любви с мужем. Представила, что моя талия тонкая и ни чего не мешает. :secret: :party: И настолько усилилось это желание, что я была на высоте. :oops:

Стараюсь не нарушать, но волей-неволей не могу. Хоть немного, но нужно съесть что-то такое, что бы душенька была спокойна. И без коньячку не обошлось. Знаю, что это плохо и пустые калории. А еще это убивает клетки мозга, но это, видимо меня не пугает. Зато сплю спокойно ночью. :secret:

Потрудилась не плохо. И меньше съела и побольше поработала. Вот так бы каждый день, но я так долго не выдержу. Буду хотя бы через день стараться.

Много пустых калорий. Но мне так захотелось коньяка, что просто себя было не остановить. А так как я ни куда не пошла, дак и вообще скрутило. Муж после вчерашнего вообще целый день провалялся на диване. А мне хочешь не хочешь, а готовить надо. 😒🥴

Были на юбилее у родственницы. Было столько всё вкусно. И так было здорово👏✊👍. Немного потанцевали, поиграли в роли из сказки. Было весело. Были до поздна. Т.к. застолье после работы.

Стараюсь справляться с аппетитом. Наконец-то вышла в спортзал. Там встретила свою знакомую. Очень давно не виделись. Телефон был потерен. А тут вдруг увидела. И хорошо, что она тоже уже собралась домой. Так душевно пообщались! 😇

Как бы я не старалась уменьшать свое питание, все равно есть хочется. Хотя и стараюсь больше пить воды или зеленого чая. Все время хочется добавки. Надо переходить на утренние зарядки и выходить в спортзал. Но все время какие-то обстоятельства заставляют оставаться дома. То женские дела задерживают, то не до сып, то срочные дела и походы по магазинам. Видимо мой возраст дает о себе знать. Раньше как стрекоза без забот успевала все. А теперь как старуха считаю, что не успеваю. На работу и то бегом и немного не успеваю ко времени. Раньше еду быстро запихала в рот и на бегу жуя успевала несколько сразу дел сделать. А теперь нужно что бы хорошо пища переваривалась нужно время. Да и от беготни тоже тошно становиться. После болезни у меня появилась одышка. Как-будто в легких не хватает места развернуться. А если разворачиваются, то задыхаюсь и кашляю. Просто ужас. :think:

Здоровье налаживается. Я так привыкла спать до 10 часов утра, что с ужасом думаю, как я буду вставать на работу. А мне нужно будет вставать ы семь утра. 😒😴