С этим переездом на работе просто ни на что не хватает времени. Основное перевезли и я осталась без горячего обеда. Но зато я пошла с работы раньше. По раньше пришла на тренировку. Всё таки один час всё решает в спортивном зале. Меньше народу и больше свободных тренажеров и гантелей. А то прийду, а там всё распределено. 😒 Оторвалась по полной. И на беговую дорожку было достаточно места. И коврики в достатке. И какую хочешь гантелю. И место где заниматься спортом можно. Думаю, что в бассейне было много места.

Сейчас такой период у меня, что затишье и все однообразно. Новостей, как таковых нет. Все обыденно и ничего не происходит. Может оно и к лучшему? Будем наблюдать. Подруги разлетелись. Одна подруга умерла от рака. Другая спилась совсем и общаться с такими не особо хочется. Короче не с кем стало поговорить по душам. :cry:

Ни как не могу отрегулировать питание. Белки стала добирать, а вот с калорийностью дружить ни как не получается. :cry: Ну, не могу я планировать на весь день! Только до ужина, а потом бывает сбои. И то получается однообразно. :скучно:

Серьезно не доела. То с небольшим приходом, а тут на работе осталась без обеда и такой результат. А потом был еще запланирован поход в спортзал. И поэтому я себе позволила съесть больше по калориям вечером, чем за весь день. Может это не правильно, но я, надеюсь, что это не повредит для моего организма. :скучно:

Опять перебор по калориям. :cry: Зато белков начала набирать вдоволь. Но это ни как не влияет на мой аппетит. Как было желание есть, так оно и осталось. Я знаю, что это все из-за сладкого печенья. Но ни как не могу отказаться от сладких десертов. Хоть немного, но надо. :crazy:

Сходила в бассейн. Думала, что народу будет мало. А там наоборот. Наплыв такой, что просто жуть. Хорошо, что еще пораньше пришла. Я просто поражена, что народ занимается.

Иногда так устаешь, что не до подсчетов еды. Это так тормозит готовку. Каждую малейшую граммулечку нужно записать и собрать во едино. А потом еще и в конце готовки перевесь что получилось. Иногда просто бесит. :evil: Иногда в выходные ничего не считаю, а потом удивляюсь почему у меня опять ни чего не получается. :evil: А если в выходные намечается праздник - дак совсем тогда грустно становиться после. Сначала день приходишь в себя, а потом начинаешь все с начала. :crazy: Сколько раз говорила себе. Всего-то месяц и все встанет на место, как надо. Но нет же тянет туда куда не нужно. :cry:

Какое же блаженство ухаживать за собой, но в приятных условиях. Сходила в бассейн и так так много пространства, света, зеркал в раздевалках почувствовала себя просто богиней. И я стала понимать, что дома полумрак и маленькие зеркала. И чувства к себе такие же. :cry: И так стало жалко себя, что просто дала себе слово, что буду чаще посещать.

Наконец-то сходила в тренажерный зал. Так не хотелось, но заставила себя. И в сон клонило и вялость и нет сил. Но пинками заставила собраться и сходить. Нужно чаще ходить. :скучно: Мне очень нравиться, но хожу одна. Ни с кем, из тренажерного зала, я не хотела бы познакомиться. Все какие-то не суразные и страшные. Почему-то в последнее время общения не хочется. :скучно: Раньше у меня с этим не было проблем. А теперь что-то случилось и не понимаю почему. :извини!: Стала затворницей. :cry:

Всем привет! Снова я на сайте. Опять считаю. Но опять все же срываешься на всякую ерунду. Попробую опять взяться за ум и не есть белое мучное, сахар и алкоголь. И опять корю. У крестной был юбилей 75 лет. Ну разве не выпить за ее здоровье? И тортик маленький кусочек. :oops: Вот так и получается. :извини!: Но все записываю и взвешиваю. Боюсь встать на весы. :| Хотела пойти в бассейн потратить немного энергии, но вечером праздник. И опять отодвинула на следующий день. :crazy: Буду бороться.