Доброго времени всем МЗРничкам! Сегодня переделала массу дел, которые накопились. На Левый берег получилось попасть наскоком. Немного погуляли по окрестностям и домой до того как стемнеет. Стала ловить себя на мысли, что кроме дальнозоркости появилась еще одна проблема. Стала плохо видеть в темное время суток поэтому разлюбила вечером садиться за руль. Ела все что хотелось, даже выпили с дочкой по бокальчику нефильтрованного пива, заели пастой со шпинатом, от десерта сегодня воздержались. Обещали завтра штормовое предупреждение, а в РНД когда идут дожди лучше из дома не высовываться, а то может утащить в ливневку😞весь Ростов у нас на горках и спусках, кто был знает, как тут все устроено. Потоки воды сумасшедшие, город периодически плавает. А так хотелось еще по песочку донскому побегать, эх. Фоточки с нашим Басё, и красивые элементы интерьера одного из гастро заведений РНД. Всем здоровья, мира и энергии🥰

Утро начиналось в этот раз не с кофе. Немного йоги, пока погода еще позволяет это делать на свежем воздухе, стакан теплой воды, завтрак и Поехали! Дорога в РНД на этот раз была утомительной, не буду описывать подробности, но не дождусь, когда уже закончится сезон и отдыхающих поубавится. Кстати, не знаю как где, но у нас проблема заправить машину АИ95🤷‍♀️вот уж не думала, что когда-то будем вспоминать середину 90-х, когда заправки были пустыми. Несколько сетевых на трассе ДОН-4 попросту обсохли и заправляли только газом 🤔ну в итоге, я таки добралась к вечеру в Ростов и конечно, же не успела сделать даже маленькую толику дел, которые я запланировала. Оставалось просто принять душ и идти на прогулку и ужин. Ужинали с огромным аппетитом, целая тарелка морских гадов с сыром страчателла и пирог с начинкой гоголь-моголь (так я его называю). В этот раз буду тут до воскресения, если все сложится. Надеюсь, что не нажру себе лишнего, тк гастрономически Ростов мне напоминает Питер-море ресторанов и кафе, доступные цены, вкусная еда. Вечером была прогулка по Большой Садовой и Пушкинской, скрипач Моня выглядел сегодня более трагично, чем всегда. Думаю, ему не зашел цвет маникюра, красный надо использовать с осторожностью. Завтра поедем на Левый берег, будут красивые фотографии) всем здоровья и никакой осенней хандры. 🍁🍂🍃

Всем привет! Сегодня понедельник -денек еще тот! Уровень стресса зашкаливал. Вокруг меня происходили странные события. Еще рано утром две мои подруги ( живут в разных городах) попали в сложные ситуации и приходилось по очереди быть «жилеткой», потом ближе к обеду мне начала писать какая-то сумасшедшая с просьбой повлиять на мою взрослую дочь🤔там была еще та история и ревностная сцена, как выяснилось в последствии совершенно беспочвенная. Потом еще одна глупая ситуация, где я попала в тот самый просак😳 и была крайне озадачена до самого позднего вечера всякого рода мусорными мыслями. Но, все же я смогла пережить все эти неурядицы, выдохнуть и сказать себе, что этот день прожит без потерь. По рациону: с утра у меня был прекрасный завтрак из овсяной каши, цветов и малины😂 (с малиной в этом году просто завал) , замечательный обед из зеленого борща и лисичек, тушенных в сметане с чесноком, а потом волшебный ужин, где фигурировал капрезе из местного сыра и томатов, а так же всяческие мясные яства. Все как всегда у меня по БЖУ-жиры в переизбытке, углеводы в красной зоне, но я уже поняла, что это очень неплохая привычка и мой организм давно обходится без срывов и углеводных зажоров. В выходные были в наших горах и совершили марш бросок в 17 км по пересеченке. Искупались в водопадах Руфабго и посетили тайный пляж в каньоне, хотя местные его называют теснина. Погода пока еще позволяет посещать такие места-сухо и безопасно. Очень хочу попасть на фестиваль сыра в следующие выходные, но скорее всего опять уеду в РНД. Фотографии прилагаются. Всем легАнькой недели и главное без потерь♥️

Всем доброго дня! Последние теплые денечки провозились заботами по дому, готовкой. В обед ели суп-пюре из броколли, вечером запекали говядину, употребляли настойку на кураге-врачи рекомендуют. Для дома для семьи. Басе загорал в палисаднике, Инди весь день спала в доме. День прошел без потерь, хотя несколько раз ловила себя на мысли, что ретроградный Меркурий не пожалел многих. Сначала облаяли на заправке из-за того, что я выбросила салфетки в бак для мусора, оказывается туда можно бросать только заправочные чеки😅, потом погнали с парковки, объяснив что это частная собственность…спорить не стала, жалко было тратить драгоценный ресурс, и еще была парочка эпизодов, где разные персонажи пытались нарушить мою ауру спокойствия, но я осталась непоколебима и отнеслась с сочувствием. Вообще меня стало радовать то безразличие, которое накрыло меня последнее время. Неужели меня настиг тот самый Дзен к которому я так долго стремилась. Всем гармонии и умиротворения. Мира и добра♥️

Пятница-развратница! Пусть не будет голодных и злых людей в этом мире! Пусть уже все наедятся и скажут, ну теперь мы на самом деле сыты! Вот у меня сегодня настоящий пир на ужин. Пельмени, водка и селедка с огурцами, даже блинчик проскочил. А повод замечательный-день рождения Расула Гамзатова, а так же великое сражение Бородино. Интересно…. Придется ли в этот раз задавать дяде те же вопросы про Мск, спаленную пожаром, или обойдётся? Думаю, что обойдется. Ведь у нас все хорошо. Всем желаю добра и мира, будьте сыты и здоровы🥂

Доброго времени суток! День пережили и ладно. Последнее время стала смотреть телек, долго он у меня пылился. Понимаю, что он реально успокаивает. Особенно новости, где говорится как у нас все хорошо-то. О двух беспилотниках, которые рухнули сегодня в 3 часа ночи в центре РНД (а это двух кварталах от моего дома ) ни слова, да и зачем, в принципе, создавать панику среди народа. Хорошо же. Также начала пить кофе, хотя всегда считала его не своим напитком. Готовила крем-суп из кабачков, было ооочень вкусно. Сегодня было красивое небо по дороге на Усть-Койсуг. Привет вам от Сереги Бодрова.🥰

Доброго времени суток, ела как и обещала то же самое, что было вчера. Борщ доеден, все продукты в холодильнике подчистили. В обеденный перекус ели помидоры и огурцы. Помидоры в этом году на славу. Очень сладкие и мясистые, размеры гигантские-одним помидором можно накормить всю семью. Огурчики сейчас с какой-то белой шкуркой, но тоже очень вкусные. Тут у нас в доме опять появились цветы, пока маме цветов никто не дарит, эстафету приняла наша младшая дочь😂появился какой-то тайный поклонник. Отправляет цветы с курьером и никак о себе не заявляет.🤷‍♀️Она конечно же очень довольна, ходит с розовыми щечками. Я заинтригована. Завтра летим на отдых. Опять будут фотки с яичницей и морем😂буду считать и фотографировать всю свою еду, пока еще подташнивает, посмотрим что будет на отдыхе. Буду скучать за своими сладкими французами, надеюсь, что они не сильно. Сегодня даже сон приснился, что мы везде опоздали потому что я решила взять с собой собак и зачем-то украла две подстилки из зоомагазина. Что с моей головой происходит. То я вообще не могу спать, то если сплю снится какая-то билиберда, как у героини Ильфа и Петрова мадам Петуховой « Ей снились девушки в кушаках, лошади, обшитые желтым драгунским кантом, дворники, играющие на арфах, архангелы в сторожевых тулупах, прогуливающиеся по ночам с колотушками в руках, и вязальные спицы, которые сами собой прыгали по комнате, производя огорчительный звон» ну, да ладно, завтра буду уже плавать в морюшке. Всем добра и здоровья🧚‍♀️

Доброго времени суток, так как с аппетитом перебои, считаю не каждый день, но вдруг увлеклась по утрам яишней на овощной подушке. В обед борщ, вечером борщ. Больше ничего не хочется. Позднее уже ближе к 21:00 захотелось дыни поесть. Оказалась совсем не сладкая и хрустящая. Пожевали с детьми и собаками - выкинули, чтоб не воняла всю ночь в холодильнике. На завтра скопирую дневник заново, в воскресенье снова улетаем, на этот раз уже с детьми. Буду считать все съеденное и выпитое. За неделю отвес 1,5 кг, теперь уже достаточно худеть, но и желательно не сорваться на отдыхе. Пыталась, как всегда это делаю, приготовить завтрак с любовью, но сковородку не ту выбрала😂сердечко получилось такое, как у меня сейчас ❤️‍🩹

Доброго времени суток, МЗРнички. Полтора дня воздержания от еды, очередные тошнотики и отсутствие аппетита. Вчера вечером полегчало и в 9 вечера я съела кусок холодной рыбы из холодильника, потом заела абрикосами, на том и успокоилась. Утром завтрак в кафе. Заказала всего и много, но не осилила….сырников съела всего две штуки, омлет с шпинатом и креветкой зашел как к себе домой. Потом был борщ, понимаю, что борщ я могу есть сколько угодно. Варю всегда с любовью, вечером к борщу еще прибавилось пара кусочков сала, острый перец, чеснок. В общем странные перепады, но вложилась в норму. Завтра буду есть борщ три раза😂всем добра и мира💜

Сегодня день прошел в разъездах, были в Краснодаре, проведывали папу, он в госпитале на лечении. Очень расстроен, поднялись сахара, отеки, зрение-все до кучи. Утешали с детьми, был крайне доволен, что привезли домашнюю еду. Он очень любит рыбу и тушеную капусту. А еще больше, когда весь мир крутится исключительно вокруг его персоны, но мы с ним одинаково похожи в этом, еще и день рождения в один день. Нам очень повезло, что именно сегодня жара спала до 29 градусов и мы смогли погулять по территории госпиталя. Сами ели еду в кафе: в завтрак-классика, обед суп с грибами и салат с тунцом «Нисуаз» , правда вдруг психанула и заказала банановый коктейль , а вечером поковыряла в тарелке ребятенка пасту карбонару и больше ничего не захотела. Перед сном еще был какой-то лимонад ручной работы из клубники, и провалилась в сон в 22:00. Фотографии папулек-сынулек, наше с папой ретро и любимый салат) всем любви, мира и добра♥️