Это совсем не реклама, а, скорее, вопрос ко всем...

Вот тут ссылка на книгу автора.

Интересует несколько вопросов:

1) кто-то знаком с творчеством автора?
2) пробовал методики?
3) кто не знаком, то как бы Вы отнеслись к такому человеку? 

Тема актуальная в связи с праздниками и вообще росту цен текущему и предполагаемому...

Вот что можно было купить в ссср:

Это первый НГ за 22 года, который я отметил с алкоголем. 
Да, вышел на несколько дней из кето, а послезавтра опять буду входить в этот режим обратно, т.к. самочувствие прекрасное, работал за год над собой и просто зарабатывал баблишко очень-очень много, - имею право чуть расслабиться... 

Сначала зашли к тёще и впили на троих бутылочку какого-то дорогого и вкусного 40 градусного ликё1ра, потом уже дома выпили пару бутылок с женой розового полусухого вкусного шампанского. Я чего-то особо даже не запьянел, но вкус понравился... 

Из еды в общем-то всё типичное для НГ и даже нет смысла перечислять. Даже поел сладкий торт с восточными сладостями к чаю и потом кофе.

Легли спать в 8 утра. 

Кто бы и где бы не жил, пусть все Ваши желания сбудутся и закончится всем известная кровавая вакханалия!  

Те, кто страдает по ссср могут порадоваться. Идём туда семимильными шагами.

Я о том, что постепенно сокращается количество интернет ресурсов, где можно почерпнуть независимую информацию. Настал черёд российского сегмента википедии. Мало того, что этот сегмент был, мягко говоря, не всегда достоверным и там вместо информации можно было найти исключительно рекламную, но этого мало. Надо ведь "взять и поделить", как говорил неподражаемый Шарикофф... тьфу... взять, и запретить!

Многие официальные российские медиа сообщают об этом.
Вот, например, лента.ру

Уверен, что постепенно эта участь ждёт всех загнивающих врагов. 
Чиполлино с Буратино тихо курят в сторонке. 

 Как думаете, хорошее решение?  

Я уже много раз писал, что с того момента как перешёл на низкоуглеводку, а потом и на кетогенную диету ни разу не болел респираторными вирусными или бактериальными инфекциями. 

Прошло более 3-х лет.....

И вот тут по работе случайно пришлось контактировать сначала с больным типичным ОРВИ, а потом и с больным Ковидом. Первый был буквально в острой стадии, а второй только заразился и узнал я об этом на утро следующего дня. Кстати, болеет уже неделю минимум. А больной с ОРВИ вылечился за 3 дня, но оба моложе меня на 10-15 лет...

Несмотря на то, что присутствует ингаляция органов дыхания ацетоацетатом, конечно, всё равно есть вероятность попадания вируса в цитоплазму наших клеток, т.к. механизмы проникновения у разных вирусов различаются. К тому же за последние 2 недели у меня несколько раз было лёгкое переохлаждение пока я чистил машину от снега и в целом повлиял переход на новую работу, где в основе физический труд не в очень чистом помещении. Все эти факторы способствовали заражению, несомненно.

Но!

Вся симптоматика была очень и очень слабенькая по всем пунктам. Как итог, - сегодня третий день от начала заболевания и я фактически здоров, но решил последний день пофилонить, чуток окрепнуть и завтра опять в бой! 

Основной вывод, - сбалансированное питание на кето с полноценным набором витаминов и минералов однозначно помогают не только реже заражаться всякой дрянью, но так же болезнь с менее выраженными симптомами и быстрей возвращаться в строй... 

p.s. несомненно во время кратковременной болезни я правильно лечился.

Есть тут хоть кто-то, слышавший о таком?

Если нет, то вот откровенно содранные мной чужие строки, но чисто для общей информации для тех, кто не знает:

Патогенез

    Ключевым событием в возникновении GDM является периферическая резистентность к инсулину у матери. Во время нормальной беременности возникает преходящее и физиологическое снижения чувствительности к инсулину, необходимое для определения приоритета поглощения глюкозы плодом. В ответ β-клетки пролиферируют и синтезируют больше инсулина, что является механизмом противодействия резистентности к инсулину и содействию эугликемии. Однако, до беременности у некоторых женщин происходит первое поражение поджелудочной железы факторами риска GDM, такими как избыточный вес, ожирение, гиперкалорийная диета, личный или у родственников предшественник GDM, преклонный возраст матери или наличие нарушений резистентности к инсулину, таких как синдром поликистозных яичников. Во время беременности эти женщины подвергаются второму удару по поджелудочной железе: резистентности к инсулину, связанной с ранними сроками беременности. Эти «два удар» приводят к развитию GDM из-за неадекватных компенсаторных изменений активности и пролиферации β-клеток, т.е. из-за более выраженного состояния инсулинорезистентности, особенно во втором и третьем триместрах беременности. Этот временный метаболический стресс поджелудочной железы во время беременности частично объясняет, почему GDM связан с более высоким риском послеродового развития сахарного диабета 2 типа.

Общий анализ крови при гестационном диабете

    Женщины с сахарным диабетом при беременности имеют более высокий уровень RBC, HB, HCT в третьем триместре, но не в более ранний период беременности. Повышение уровня HB на протяжении всей беременности, обычно наблюдается у тех матерей, которые имели перед еще перед ее началом началом более высокий уровень HB и HCТ.

  По сравнению с контрольной группой количество нейтрофилов, лимфоцитов и моноцитов в крови выше во втором триместре, но снижается в третьем триместре; PLT и PCT увеличиваются на протяжении трех триместров, а RBC повышены в последних 2 триместрах при GDM (Zhang Y., et.al., 2021).

Источник тут

p.s. если что, то это не реклама, а важная информация для женщин и понимания того, что частое ожирение во время или после беременности имеет свои причины...

Сериал "Уроки Химии" 2023.

Описание с Кинопоиска:

В 1950-х годах мечта одной женщины стать ученым сталкивается с общественным мнением, согласно которому место женщин — только в домашней сфере. Она соглашается на работу в телевизионном кулинарном шоу и намеревается научить нацию обделенных вниманием домохозяек не только рецептам.

Обращаю внимание, что многим, кто сидит на диете некоторые моменты сериала будут особенно интересны...

Ссылки:

1. русский трейлер тут
2. английский тут

Сериал снят по мотивам дебютного романа Бонни Гармус 2022 года — книги, сразу ставшей бестселлером. Интересная история о женщине-ученой, превратившей кухню в химическую лабораторию, и трендовые идеи феминизма, зашитые в произведении, для Apple TV+ — лакомый кусочек. Всем приятного просмотра, а обмен мнениями приветствуется...

Никто ещё не смотрел кроме меня? 

Посмотрите видео как готовятся к традиционному и ежегодному празднику Дню благодарения в стране загнивающего капитализма как обещал дедушка Ленин со своими двумя друзьями-предтечами. 
Делает это всё знакомый некоторым блогер Денис, который в своё время жил как и я в Питере, а теперь загнивает в Америке... 

Вам интересно почему перед этим праздником можно купить индейку по 50 руб. за 1 кг или вообще получить её бесплатно? Нет?! 
А интересно как готовить классическую индейку? Тоже нет?!
Если всё это Вам не интересно... тогда мы придём к Вам, как говорилось в одной рекламе, вроде, в нулевых! 
Нет, конечно, не придём, но жаль, что у Вас такой низкий интерес. Стоит задуматься...

Кому всё же интересно, кто не изжил заинтересованность в саморазвитии во всех направлениях и в любом возрасте, то ссылка на видео вот тут

А само видео ниже. Там реально интересно.

Случайно натолкнулся на новый австралийский сериал "Ловкий плут" 2023 года. Что, австралийский? Там снимают кино? Ага! Но играет там много в том или ином роде известных актёров. Играют отменно, шикарные декорации и всё окружение. Сериал стремительный и интересный, показывающий быт Австралии позапрошлого века, что само по себе интересно и, что мне интересно, показывает какая была медицина в то время в этой стране как отражение медицины мира того времени...

Описание с Кинопоиска: 1850-е. Джек Доукинс по прозвищу Ловкий плут, который в детстве был карманником в Лондоне, строит карьеру хирурга в Австралии и пытается попасть в высшее общество. Однако темное прошлое преследует Джека даже далеко за пределами Англии.

Ссылка на кинопоиск тут

Трейлер с русскими сабами: Кто смотрел, отпишитесь. Интересно Ваше мнение.

Для эксперимента заказал себе недорогие наушники блютуз на Али.
Выбирал по отзывам и по не самой высокой цене.

Наушники такие: Беспроводные Bluetooth-наушники Lenovo Thinkplus XT60B, TWS-наушники с микрофоном и шумоподавлением.
Ссылка тут

Пришли за пару недель. Звук вполне себе хороший для музыки и для аудиокниг. Но самое удобное, что есть петличка, цепляющая их за ухо. Именно поэтому они ни за что не цепляются типа снимающейся шапки, очков и т.д.

По времени работы пишут в отзывах, что после подзарядки работают 6-7 часов. Что-то сомневаюсь, т.к. у меня есть другие и их хватает только на 2 часа. Посмотрим. Проверим...

В конце есть видео обзор кому интересно. Не мой...