Завтрак:
Омлет из двух яиц (сковородку смазала двумя каплями масла
подсолнечного)
Горошек консервированный б/с
Бутерброды с мягким нейтральным сыром и икрой минтая. Плюс большая
кружка чая б/с. Всего 430 калорий. Масло я не считала, так как это
реально были две капли.
Кстати, чем ещё можно смазывать сковородку при приготовлении
омлета?