Решила попробовать в картинках записывать то, что ...

Решила попробовать в картинках записывать то, что я ем.
Раз мне самой нравится смотреть фотки еды других людей, поиграюсь в фуд-фотографа. Мой завтрак (400ккал), обед (380 ккал) , перекус и ужин сегодня выглядят так:

Поскольку ужинала рано, да и калорийность дневная меньше нормы, то скорее всего будет ещё дополнительный прием пищи, чай с чем-нибудь попью, фото, если что добавлю.

В общем теперь мой рацион весь. После ужина навернула лаваш с мягким творожным сыром и варёным яйцом . Кстати , записываю я творожный сыр как сыр нешатель, поскольку он самый близкий по калорийности из продуктов основной базы.

Как-то так.