Блог Солнушко

Солнушко

16.01.2013 11:18

Рецепт Чай зеленый без сахара обыкновенный

Калорийность - 2 кКал; белки - 0.3 г; жиры - 0 г; углеводы - 0.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Чай зеленый крупнолистовой	5 г
Вода	250 г

Общая масса ингредиентов

г

Масса готового блюда

г

Описание

Не нашла в базе готовых напитков чай зеленый без сахара. Пришлось самой добавить.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	2 кКал	0.12%
	Белки	0.3 г	0.39%
	Жиры	0 г	0%
	Углеводы	0.1 г	0.05%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	98 г	4.31%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0

A

~

b-car

~

В1

~

B2

~

Холин

~

B5

~

B6

~

B9

~

B12

~

C

~

D

~

E

~

H

~

вит.К

~

PP

~

Калий

~

Ca

0.4%

Si

~

Mg

0.2%

Na

0.1%

P

~

Cl

0.1%

Fe

0%

I

~

Co

~

Mn

0.1%

Cu

0.1%

Mo

~

Se

~

F

2.5%

Cr

~

Zn

~

Солнушко

16.01.2013 11:14

Дневник питания и тренировок за 16.01.2013

Я не знаю, нужно ли это кому-нибудь кроме меня...А? Зато я буду знать сколько съем. Прикреплен дневник питания

Солнушко

16.01.2013 11:10

Здравствуйте!

Здравствуйте! Вот и я встала на путь к стройности, с которого, я надеюсь, я не сверну! Долой Лень! Долой Обжорство и Неумеренность! Я мечтаю...нет, я хочу...НЕТ, Я ЖЕЛАЮ БЫТЬ СТРОЙНОЙ, а значит БУДУ! Файтин!

4

2