Блог
Войти
Татьяна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна
04.04.2014 11:44
Дневник питания и тренировок за 03.04.2014
Постоянно перебор с жирами Прикреплен дневник питания
Татьяна
02.04.2014 23:29
Дневник питания и тренировок за 02.04.2014
По углеводам опять недобор, поэтому и вес падает, что радует Прикреплен дневник питания
1
Татьяна
01.04.2014 22:31
Дневник питания и тренировок за 01.04.2014
Перебор по белкам сегодня и недобор по углям Прикреплен дневник питания
1
Татьяна
01.04.2014 13:16
Дневник питания и тренировок за 31.03.2014
Прикреплен дневник питания
1
Татьяна
05.06.2013 14:02
Дневник питания и тренировок за 04.06.2013
Прикреплен дневник питания
1
Татьяна
04.06.2013 14:28
Дневник питания и тренировок за 03.06.2013
Прикреплен дневник питания
Татьяна
31.05.2013 22:23
Дневник питания и тренировок за 31.05.2013
Прикреплен дневник питания
Татьяна
31.05.2013 11:39
Дневник питания и тренировок за 30.05.2013
Прикреплен дневник питания
Татьяна
29.05.2013 11:08
Дневник питания и тренировок за 28.05.2013
Прикреплен дневник питания
Татьяна
27.05.2013 21:10
Дневник питания и тренировок за 27.05.2013
Хороший сегодня рацион получился, меньше 1000 ккал Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7