Татьяна
04.04.2014 11:44
Татьяна
02.04.2014 23:29
По углеводам опять недобор, поэтому и вес падает, что радует Прикреплен дневник питания
1
Татьяна
01.04.2014 22:31
Перебор по белкам сегодня и недобор по углям Прикреплен дневник питания
1
Татьяна
01.04.2014 13:16
Татьяна
05.06.2013 14:02
Татьяна
04.06.2013 14:28
Татьяна
31.05.2013 22:23
Татьяна
31.05.2013 11:39
Татьяна
29.05.2013 11:08
Татьяна
27.05.2013 21:10
Хороший сегодня рацион получился, меньше 1000 ккал Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Суп с чечевицей и грибами
38.7
3
0.8
5
18
Блинчики бархатные
221.1
7.9
5.6
34.6
5
Капуста квашеная со свёклой
28.7
1.7
0.2
5
42
Интересные блоги
05-11-2025
Добрый день!
На МЗР с 04.08.2025.
Решила `выйти из...
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
Лучшие рационы
