Татьяна
04.04.2014 11:44
Татьяна
02.04.2014 23:29
По углеводам опять недобор, поэтому и вес падает, что радует Прикреплен дневник питания
1
Татьяна
01.04.2014 22:31
Перебор по белкам сегодня и недобор по углям Прикреплен дневник питания
1
Татьяна
01.04.2014 13:16
Татьяна
05.06.2013 14:02
Татьяна
04.06.2013 14:28
Татьяна
31.05.2013 22:23
Татьяна
31.05.2013 11:39
Татьяна
29.05.2013 11:08
Татьяна
27.05.2013 21:10
Хороший сегодня рацион получился, меньше 1000 ккал Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Банановый хлеб
226.8
8.3
11
22.1
8
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
186.7
9.6
7.1
20.6
8
Мятный творог
101.3
10.6
4.1
5.5
4
Интересные блоги
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут
Шаги 8532
Сегодня с подруго...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
Лучшие рационы
