Блог
Войти
Татьяна
Блог Кулинарная книга База продуктов
Татьяна
10.05.2013 21:06
Дневник питания и тренировок за 10.05.2013
Первый день в МЗР. Подсчет калорий очень дисциплинирует в питании. Еще тренировки надо добавить и будет вообще замечательно Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Боул веганский
Автор Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0 0
Блинчики тонкие
Автор Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2 0
Суп чаудер
Автор Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1 6
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
Витамины и минералы: 81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность: 1313 кКал
Витамины и минералы: 89%
Элина
2025-08-05
Калорийность: 1459 кКал
Витамины и минералы: 97%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12 59
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5 61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7 55