Сегодня начался священный день ЭКАДАШИ. Это нужно, чтобы почитать бога и отказаться от еды. Чтобы очистить свое тело и ум от грязи. 🌟

Кто совершает такие аскезы в будущем будет вознаграждён дарами природы. Всегда ограничение считались большим даром. 🙏🏽
Сегодня постараюсь прожить осознанно день, и много не напрягать тело.

Всем здоровья! ❤️
Всегда следуйте по состоянию своего тела. 💯

Мне кажется что каждую неделю цены кто-то подкручивает на 5-7%😂
Война за богатство или выживание...

Здравствуйте. 🌹
Завтра 18 августа 2021, среда Павитраропани Экадаши Пост. Паран (выход из поста) для Москвы: 19 августа, 05:09-10:04 🥰
Можно: ✅
Фрукты и сухофрукты.
Овощи (кроме запрещенных)
Чистая вода и травяной чай.
Свежевыжатые соки.
Орехи.

Исключить: ❌
Бобовые и зерновые культуры;
Мясо и рыбу.
Крупы и рис.
Сладости (включая мед)
Пряности и пряные травы.
Помидоры и томатный соус.
Растительное масло (за исключением оливкового)
Лук и чеснок.
Капусту.
Баклажаны.
Корнеплоды.

Приятного отдыха. 💤

Всем привет. ✨
Немного расскажу о детях с ведической точки зрения. 
1) До 5 лет ребенок царь, и хочет проявлять свои эмоции.
Так же карма не влияет на ребенка до 14 лет. Весь груз кармы висит на родителях
2) Ребенок 9 лет ребенок верит в мистику, и очень впечатлителен.
3) Дети с проблемами (инвалиды) Говорит о том что родители не реализовались или находятся не в свой среде.
4) В семье отец, не должен быть дочь, и даже поднимать руку.
5) До 6 лет нельзя ругать детей если они что-то напортачили. Это не их вина так они познают мир и что-то новое. Но если происходит всегда просто сказать что так делать нельзя.
6) Мужчина должен помогать мальчишкам, просто так (во дворе) Это может быть игры, постройки, истории и тд.
7) После 13 лет сложно управлять ребёнком. У него появляться свои взгляды, и увлечения.

Надеюсь вам понравилось, и сделали выводы. 😘

Вечер Добрый! 🕵️
По-настоящему красивой походку делает правильная осанка.
Тот кто умеет держать правильную спину, выглядит привлекательно! Ведь хорошая осанка всегда приковывает к себе внимание. И действительно делает человека более уверенным.

Для того чтобы улучшить осанку, можно походить по комнате с тяжёлой книгой на голове.
Книга не будет падать если ваша спина прямая. 💯

С уважением Аюрведа. 🙏🏽

Всем привет! 🎈
Аюрведа позволяет нам быть более точными. В древних текстах написано, что болезнь развивается в течение шести различных фаз, или стадий.

1. Накопление – растет количество одной или нескольких дош.
2. Активизация – избыток доши накапливается до того состояния, когда она начинает выходить за пределы своего месторасположения.
3. Распространение – доша начинает перемещаться по всему телу.
4. Локализация – блуждающая доша занимает места, которые не предназначены для нее.
5. Проявление – в месте, где закрепилась доша, ощущаются физические симптомы.
6. Прорыв – болезнь активно заявляет о себе.

Текст взял из книги Аюрведа Д.Чопра.

С уважением аюрведа. 🌹

Ведическая культура о женских волосах. 🕵️

1. Чем длиннее волосы женщины, тем сильнее оказывает влияние на окружающих.
2. Минимальная длина – до середины лопаток (там, где анахата-чакра; это чакра сердца).
3. Если волосы не отросли, надо собрать их сзади и обвязать длинной лентой так, что бы её концы достигали лопаток.
4. Лучшая прическа – это коса. Коса сохраняет волосы здоровыми.
5. Красить волосы можно и нужно. Никакой седины!
6. Следует избегать огненно-красного цвета волос, он усиливает энергию мужского начала.
7. Боковой пробор должен быть только налево. То есть основная масса волос зачёсывается на левую (женскую) сторону.
8. Гладко зачёсанные волосы способствуют концентрации на нужной цели.
9. Распускать волосы следует только тогда, когда мы хотим оказать на кого-то сильное влияние. В распущенном виде волосы начнут отдавать энергию, которая была накоплена, пока они были в косе.
10. Волосы нельзя выкидывать. Их надо собирать в клубочек и сжигать.

Желаю вам всего наилучшего! 🙏🏽

Здравствуйте, друзья. Начну с самого главного. Не существует никаких волшебных таблеток для похудения. Есть специальные травы которые вам помогут, но без нормального питания очень трудно будет все это сделать.

Ожирение в аюрведе называется (стхаулья или меда-рога) Это метаболическое расстройство.  При котором жировая ткань задевает телесные каналы, чем выводит Вата-дошу и изменяет, а так же усиливает её движение внутри желудочно-кишечного тракта. Ваш огонь пищеварения под влиянием  сильной Ваты становится неуправляемым. Пища быстро переваривается, вот тогда присутствует сильный и постоянный голод.
Например, полные женщины могут улучшить своё состояние, скинув излишний вес. При уменьшении массы тела у тучных людей гораздо легче поддаются лечению суставные проблемы.

Причины ожирения:
•Переедания.
•Эндокрин. заболевания.
•Наследственость
•Еда холодная, сладкая, жирная, мясная, жареная. Тем более на ночь мороженое таким людям кто страдает ожирением нельзя.
•Так же всякие сопли, и йогурты лучше убрать из рациона.
•Любимую картошечку лучше убрать из рациона там много сахара, и крахмала. А если трудно то добавляйте перец черный для уменьшения слизиобразования.

Когда человек употребляет много сладкого то аюрведа говорит у человека нет счастья в жизни. Самый хорошим способом заменить сладкое на мед. К тому же это не влияет на вес.

Решения проблемы:
•Заняться спортом.
•Бросить пить, и курить.
•Много не спать днём (разрешено не более 15мин)
•Забыть о холодных напитках послед еды.
•Фусфуд, и другая мусорная еда.
•Ешьте тогда когда голодны.
И в заключение быстрый сброс веса это большой стресс для организма.

Здоровья вам! 🙏🏽

Без комментариев...🤷‍♂️

Яблоко + груша ну немного изюма. 👨🏽‍🍳🤪
Выводы: пирог сладкий, но пудра тут лишняя, что-то разошёлся! 😅
Корочка жестковатая, неверно передержал  в духовке...🤦
Сахар в меру, а то боялся что будет очень сладко хорошо что по своему рецепту кладу сахар, а то рецепт на сайтах кладут по 150-200гр Карл куда так много? У вас место одно не слипнется? 😏
Хороший опыт для первого пирога, нужно больше практики и отточить навык для себя как я люблю и найти баланс!

Благодарю что прочитали. ❤️🙏🏽