Завтра готовлю пирог с яблоками, и грушами.
Надеюсь все получится без косяков. 😂
Гуляй рванина! 😏🤪

Дошами называются 3 жизненные энергии, которые регулируют работу 3-х основополагающих понятий единства человека: духовного начала, интеллектуальной сущности и телесной оболочки.
Существуют Вата, Питта, Капха.
По русскому будет так (Воздух, Огонь, Земля/тяжесть)

Во многом эта диагностика схожа с современной западной. Различии только названия диагнозов. Главный принцип лечения в Аюрведе — определение состояния дош. Если аюрведический доктор точно определил, какая из дош находится в истощении, а какая — вышла из норм, то он может назначить пациенту аюрведические препараты. 💖
Не болейте. ❤
С уважением ваша аюрведа.🎈

Ставим цели, и делаем всё возможное чтобы позаботиться о себе и окружающих. 🌟

Начинаем смотреть Великая Махабхарату. Индийский эпос. Сейчас в трудное время самое то!

Уже лучше, и эффективно я поработал. 🙏🏽
На будущее чтобы не уходить в поедание хлеба. Надо держать всегда руку на пульсе, а точнее ставить цели, чтобы не сорваться лишний раз. 😡

Благодарю что следили за моим достижением!

Выводы: Мне понравился контроль, и сейчас планирую поставить цель на 60 дней. 💪😏

С точки зрения Аюрведы депрессия почти всегда является признаком дисбаланса Капхи.
Другим дошам некогда находиться в депрессии, Вате – из-за высокого ветра организма, который гонит их по жизни, Питте – из-за огня организма, амбиций и гнева, А Капхам надо быть осторожнее с депрессиями. 

Некоторые советы которые желательно знать. Если какая-то мысль вызывает депрессию, то лучше будет просто заменить её на другую.
Например, мысль «Почему я так одинок(а)?» заменить на мысль «Почему коровы не летают?» 😂. И самое важное Депрессия – это очень часто страх перед неизвестным.
Пожалуй на этом закончу.
Берегите себя и не расстраиваетесь. ❤️

С уважением Аюрведа. 🌟

Все в ваших руках.🙏🏽

Кто-то может чувствовать негатив, упадок сил,а кто-то в боевом режиме. 💪
Пусть каждый извлечёт из этого урок, и не будет вступать в конфликты или же опускать руки. 🥳
Сейчас энергия не стабильна, и нервничать не стоит!
Берегите себя. 🥰🙏🏽

Чаще меняйте постельное белье. Белье имеет свойство со временем накапливать старую, ненужную энергию. Которая  влияет на состояние, увеличивая беспокойства. А вот чистое белье даёт спокойствие и помогает комфортно уснуть.

С уважением Аюрведа. 🥳

Поставил цель не есть за 3ч до сна. На 15 дней...