Блог
Войти
Plast
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Plast
31.05.2012 18:10
Рецепт Плов с морепродуктами
4
Plast
31.05.2012 18:02
Рецепт Кабачковая икра
Plast
31.05.2012 00:06
Дневник питания и тренировок за 31.05.2012
Прикреплен дневник питания
4
Plast
30.05.2012 22:18
Дневник питания и тренировок за 30.05.2012
Прикреплен дневник питания
Plast
30.05.2012 19:30
Рецепт Куриные желудки тушеные со сметаной
Plast
29.05.2012 21:38
Дневник питания и тренировок за 29.05.2012
Прикреплен дневник питания
Plast
28.05.2012 23:16
Урок №4 из видео-курса `Как Похудеть без Диет и Упражнений. Советы профессионального Диетолога`
После просмотра
ЭТОГО КУРСА
мне стало проще бороться с голодом
Советую всем, послушать, а особенно новичкам и тем кто голодовками и диетами себя мучает. Курс из 6 уроков по 10 - 15 мин.
6
Plast
28.05.2012 19:38
Рецепт Салат Солянка на оливковом масле
Plast
28.05.2012 19:33
Рецепт Яичница с помидорами
Plast
28.05.2012 12:42
Дневник питания и тренировок за 28.05.2012
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Шарлотка стакан на стакан
Автор
Anna Savina
164.6
4
2.3
31.4
0
3
3
Рагу с индейкой
Автор
Алиса
88.7
10.9
1.7
6.3
1
0
0
Омлет
Автор
Татьяна Меньшикова
156.8
10.7
11.6
2.4
10
3
3
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
6
64
Леся Елагина
09-09-2025
Небольшой пост, для тех кому важно знать где меня ...
Если честно не помню уже писала ли я о случившемся...
18
45