Блог
Войти
Plast
Блог Кулинарная книга База продуктов
Plast
05.06.2012 07:54
Дневник питания и тренировок за 05.06.2012
Прикреплен дневник питания
Plast
04.06.2012 07:54
Дневник питания и тренировок за 04.06.2012
Прикреплен дневник питания
Plast
03.06.2012 12:23
Дневник питания и тренировок за 03.06.2012
Продолжение вредных выходных.  жрушка пришла  Прикреплен дневник питания
 4 
Plast
03.06.2012 11:27
Рецепт Клубничное смузи
 1 
Plast
03.06.2012 11:10
Рецепт Салат Капуста с огурцом
Plast
03.06.2012 09:52
Рецепт Кабачковые олядьи
Plast
02.06.2012 12:19
Дневник питания и тренировок за 02.06.2012
Вот такие вредные выходные получились  Прикреплен дневник питания
Plast
01.06.2012 12:35
Дневник питания и тренировок за 01.06.2012
Всё началось с пятницы...  Прикреплен дневник питания
Plast
01.06.2012 11:03
Ну вот, решил поделиться радостью! :) Сегодня, мои весы (видимо в честь первого дня лета) показали 8...
Ну вот, решил поделиться радостью! Сегодня, мои весы (видимо в честь первого дня лета) показали 88.0 кг !!!!!!!!! а общий итог равен минус 17.3 кило, за 7 месяцев и 3 дня.
 8 
 9
Plast
31.05.2012 18:23
Рецепт Борщ с говядиной без масла
Пассерование овощей на жире снятом с бульона. 
 2 
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3 168
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7 135
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17 59
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность: 1103 кКал
Витамины и минералы: 83%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность: 1412 кКал
Витамины и минералы: 95%
Елена
2025-09-06
Калорийность: 1303 кКал
Витамины и минералы: 87%
Новые рецепты
Шарлотка стакан на стакан
Автор Anna Savina
164.6
4
2.3
31.4
0
3 3
Каша овсяная на молоке
Автор Море Перемен
196.9
7.6
4.1
32.5
5
1 0
Рагу с индейкой
Автор Алиса
88.7
10.9
1.7
6.3
1
0 0