Блог
Войти
Plast
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Plast
13.06.2012 16:37
Дневник питания и тренировок за 13.06.2012
Прикреплен дневник питания
Plast
13.06.2012 13:35
Рецепт Салат Бухта изобилия
5
Plast
12.06.2012 14:01
Дневник питания и тренировок за 12.06.2012
Прикреплен дневник питания
Plast
08.06.2012 10:13
Дневник питания и тренировок за 08.06.2012
Прикреплен дневник питания
2
Plast
07.06.2012 22:49
Рецепт Пирожки с капустой и мясом
Plast
07.06.2012 22:48
Рецепт Пирожки с картошкой и мясом
Plast
07.06.2012 13:58
Дневник питания и тренировок за 07.06.2012
Прикреплен дневник питания
Plast
07.06.2012 07:25
Рецепт Салат Солянка на сметане
Plast
06.06.2012 20:54
Рецепт Картофель жареный молодой
Plast
06.06.2012 07:55
Дневник питания и тренировок за 06.06.2012
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7
135
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57
Новые рецепты
Паштет печеночный
Автор
YA.Nadejda
146.4
15.7
7.7
3
24
3
0
Питим с говядиной и овощами
Автор
Море Перемен
109.3
8.4
3.3
11.1
8
1
0
Пирожное творожное со сгущенкой
Автор
Татьяна Меньшикова
328
10.1
12.7
42.6
4
2
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%