Весь день сидела дома, боялась быть облитой. Прикреплен дневник питания

Ходьба - любимый вид физической нагрузки. Прикреплен дневник питания

Земляника на огороде пошла... Прикреплен дневник питания

Завтра что-нибудь полезное приготовлю Прикреплен дневник питания

Сижу весь день дома (походы по поликлиникам не считаются) и ем. Прикреплен дневник питания

А чего Греческий салат такой калорийный? Не ожидала... Всё запортил под вечер. Прикреплен дневник питания

Замечательный поход на 9 км. И много жимолости. Прикреплен дневник питания

Долгожданный ПВД, хоть 16 км всего, а всё равно хорошо.

Со вчерашнего дня едим жимолость. Прикреплен дневник питания

Продолжая свои утренние мини-тренировочки: ходьба-бег-плавание. Чтоб мне всегда так жить! А получается только в отпуске.
Погода у нас не пляжная, но народ, с утра надевая куртки, планирует после обеда позагорать, когда камни нагреются. Мне-то тоже приятнее из воды выходит при солнышке, но сегодня не вышло. К тому же волны были - плавать мешают. Спасибо хоть без дождя. К вечеру его много пролилось.
Завтра рано иду в ПВД, если наша группа дождя не испугается. Прикреплен дневник питания

Бегать и плавать по утрам здОрово, но долго бегать и долго плавать физическая подготовка не позволяет Прикреплен дневник питания