Охохо, природа что ты делаешь со мною) С утра поняла, что будет белковый день. Жаль только, что шашлык деде не делал, так как мы только на день приехали. Ну, может на майские) Но прогресс уже в том, что я хотябы рыбу жаренную ела, хоть и отколупывала зажаренности и у меня пол тарелки было в рыбных костях и кожуре, яичной скорлупе и желтках (чего я тоже не ем). А кроме этого напаслась хлебушком и кучей овощей, ну и яиц блин почти 10 сожрала))
Вечером недостающее пришлось доганять - как забила еду в МЗР, так бегом побежала исправлять ситуацию- надо было жрать а не тратить калории), поэтому тренировка последняя перенеслась на завтра)Хоть и свосем немного недоела всё-же, ну и ладно, перфекционизм был побеждён физической невозможностью сьесть больше ни грамма. Насколько всё-таки удобное приложение!
Спасибо Вам, разработчики - создатели! :* Прикреплен дневник питания

Немного перебор.. но это по тому что у меня сегодня очень активный день- с утра бегала по городу, а вечером на роликах час каь=тались и гуляли по городу с сеструхой. И я 2 раза шманданулась на роликах- на зад со всего размаху и пузом об забор тормозила))) Прикреплен дневник питания

Как обычно уже по привычке заполняю с самого утра рацион на весь день... и понимаю вдруг что хочу поменять его полностью! Надоел творог на завтрак, на обед рыба или печень. И какши надоели! Сегодня я хочу говядины с запечённой картошкой, а ещё лучше - дедовых шашлыков,ммм... И понимаю, что мои грёзы вполне осуществимы - в воскресенье мы едем в село, а там дед сзывает всех и делает шашлыки)
Главное - захотеть! А шанс сам появится)
Кстати, вчера ходила на разведку в школу латинских танцев Salsa Colegio. Киевляне, если кто знает или слышал - поделитесь знаниями! Мне понравилось в общем - очень близко к работе, хороший тренер и приятные девушки там танцевали, цена очень демократичная с купоном получилась - всего 140 грн за 8 занятий(2 раза в неделю на месяц). так что начну со следующей недели плясать) По тому что последняя силовая тренировка у меня будет в воскресенье- закончились мои 4 месяца...я дошла до 15 кг в приседаниях и поднятии ног к груди и 11 кг в подтягивании и отжимании на брусьях. Я раньше 1 раз подтянуться не могла даже с припрыгом. о таком и мечтать не могла! Даже буду скучать за тренировками.. они стали уже частью моей жизни, даже во время болезни тянуло позаниматься! Но я на танцах себя смогу отвлечь наверное Прикреплен дневник питания

Блин, я постоянно жру- совсем не хочу есть, но жру как слон!!! Самое главное, что поняла - что и раньше была эта проблема, и что мой "животик" был на самом деле растянутым желудком. Тоесть проблема осталась. Пора научится кушать как леди,  а не жрать как мужик. Прикреплен дневник питания

Блиииин всё время хочется жрааааать! Весной у меня всегда такое обострение, ни зимой ни весной, ни тем более летом такого не бывает. 
Такое у кого-то тоже, или я одна такая шизонутая?)
Слава Богу, мне вес набирать надо, а то было бы не очень)
А ещё безумно романтики хочется, так жаль что с тем парнем не вышло..Я зато вынесла очень ценный урок - нужно вести себя очень достойно, и не позволять телесности с самого начала. иначе какой бы не был хороший парень, но с тобой он будет себя вести "потребительски", ибо ты сама такого просишь! 
Ну чтоже, не расстраиваюсь и присматриваюсь) Парни, где вы?! Прикреплен дневник питания

Девочки, а это если осталась молочка, тоже пригодится)

Информация на английком, но понять мжно вполне)

Хозяйкам на заметку, когда начинается "отбор кандидатов" в то, чем баловать себя и дургих, очень полезная штука!

Еду в Ивано-Франковск до Пасхи! Всем отличных праздников и чтобы все вкусности не отобразились на вашей фигуре, а только на вашем самочувствии прекрасным настроением) Прикреплен дневник питания

Шедеврально поела! В первый раз такое) а стоило всего вместо яблока добавить орехов.
И я сегодня на пары так круто оделась, прям сама собою не навосхищалась))) Одела рокерские новые боты, платье и шипасто-черепастые аксессуары. Чувствовала себя невероятно) И с мамой поехала вечером на игровые автоматы - вспомнила детство на гоночках, хоккей...Куча позитива) Но мало!)
Завтра оденусь также, и пойду уже с сестрой куролесить - она тоже также оденет гипюровое платье только белое, рокерские боты и аксессуар. Будем рвать сердца) Прикреплен дневник питания