Что то как то с приходом лета есть стало некогда, в ужин приходится калории добирать, еды много на ужин получилось))) Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Лёд тронулся, надеюсь, больше не будет вес так долго на одном месте стоять Прикреплен дневник питания

в ужин объелась, была очень голодная Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

аааа, вес без изменений Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Вес стоит уже недели две, что делать то? Калорийность понижать? Загрузочный день делала, думала встряхну таким образом, после него дня два прибавка была, потом снова на 69 стало скакать, ниже никак не падает вес Прикреплен дневник питания