Блог
Войти
wildercatse
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
wildercatse
22.04.2014 13:10
Дневник питания и тренировок за 21.04.2014
Поедание пасхальных куличей не идет на пользу рациону... Прикреплен дневник питания
1
wildercatse
19.04.2014 00:12
Дневник питания и тренировок за 18.04.2014
Сладкоежка возвращается... или ... Весна пришла и хочется под вечер кушать... Прикреплен дневник питания
wildercatse
14.04.2014 22:13
Дневник питания и тренировок за 14.04.2014
Вечерний жор с орехами и шоколадом после стандартного ужина... Прикреплен дневник питания
4
wildercatse
13.04.2014 00:44
Дневник питания и тренировок за 12.04.2014
Впервые не превысила разумные пределы с блинами... Прикреплен дневник питания
wildercatse
12.04.2014 11:23
Дневник питания и тренировок за 11.04.2014
Немного недоед, но не страшно. Вполне потянет для дня без тренировок. Прикреплен дневник питания
wildercatse
09.04.2014 10:34
Дневник питания и тренировок за 08.04.2014
Возвращение к нормальной жизни... Почти вылечилась, но чеснок по вечерам по прежнему нужен. Прикреплен дневник питания
2
wildercatse
07.04.2014 13:38
Дневник питания и тренировок за 06.04.2014
Попробовала сделать целительный бутерброд с васаби и чесноком! Не знаю как с терапевтическим эффектом, но искры из глаз обеспечены) Прикреплен дневник питания
1
4
wildercatse
06.04.2014 12:15
Дневник питания и тренировок за 05.04.2014
День с тортом - просто ужас... ни кальция, ни всего прочего больше не влезло... Прикреплен дневник питания
wildercatse
03.04.2014 18:00
Дневник питания и тренировок за 03.04.2014
Чай-с-лимонное меню для болеющей меня - надо больше пить... Прикреплен дневник питания
4
wildercatse
31.03.2014 23:33
Дневник питания и тренировок за 31.03.2014
Чай с медом в больших количествах отбивает желание есть сладкое - мозгу все равно, есть его или пить) Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
Автор
Татьяна
235.6
18.2
7.5
23.1
0
2
1
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
4
8
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
11
139
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
13
80
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80