Блог
Войти
wildercatse
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
wildercatse
10.01.2014 22:36
Дневник питания и тренировок за 10.01.2014
Торт - вкус праздника... Кажется вкуснее, если его редко есть) Прикреплен дневник питания
1
wildercatse
09.01.2014 21:37
Дневник питания и тренировок за 09.01.2014
Первый постновогодний НОРМАЛЬНЫЙ по составу рациона день... Прикреплен дневник питания
1
wildercatse
07.01.2014 12:44
Дневник питания и тренировок за 06.01.2014
Шашлычный день - явный перебор по калорийности и дисбаланс по составляющим... Прикреплен дневник питания
wildercatse
06.01.2014 13:24
Дневник питания и тренировок за 05.01.2014
Что-то совсем печально - колбаса, да конфеты... Прикреплен дневник питания
wildercatse
05.01.2014 13:47
Дневник питания и тренировок за 04.01.2014
Посленовогодний отходняк - нужно наконец вылезти из за стола... Прикреплен дневник питания
wildercatse
01.01.2014 02:02
Дневник питания и тренировок за 31.12.2013
Новогоднее меню - наелась по самые уши... Прикреплен дневник питания
2
wildercatse
29.12.2013 23:17
Дневник питания и тренировок за 29.12.2013
Выходной на сушках... не могла от них весь день оторваться... Прикреплен дневник питания
wildercatse
28.12.2013 23:04
Дневник питания и тренировок за 28.12.2013
Просто тихий ужас - утренний поход в кино и обед сладостями в кафе... Прикреплен дневник питания
wildercatse
27.12.2013 20:51
Дневник питания и тренировок за 26.12.2013
Похмельный день после корпоратива... рассольник, кофе... есть захотелось только под вечер. Прикреплен дневник питания
wildercatse
26.12.2013 16:37
Дневник питания и тренировок за 25.12.2013
Празднование уходящего года на работе... Утренние выводы - запивать вино колой было очень плохой идеей... Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Белковый хлеб батон
Автор
Елена Петрова
282.9
17
21
7.5
6
3
3
Салат с козьим сыром
Автор
Genia
103.9
9.8
4.2
5.6
13
4
2
Кругляшки из теста на курином бульене
Автор
video avvto
174
16.2
5.9
13.2
6
4
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Алексей Фёдоров
2025-08-26
Калорийность:
1120 кКал
Витамины и минералы:
83%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
11
160
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64