Настроение ...:cry:Вес стремительно пошел вверх, в питании ничего почти не менялось. 
Хочется весны и тепла. :скучно:
Для вас наши красОты.
Рощица уральских снежных пальм недалеко от горы Ослянка, Пермский край

Всем доброго дня.
Что-то мне не все понятно... вот например, составляя рецепт блюда, заметила, что при жарке любого продукта, калорийность намного меньше, чем например при варке , как то странно. 
Еще я заметила, что многие здесь жалуются, что не могут набрать клетчатку, у меня же все наоборот...всегда ее много, хотя овощей и фруктов минимум (обычно парочку). Может глюк какой?

 
____________________________________________________________________________________________________
Еще вам красоты в ленту.

Несколько дней назад в посёлок Тёплая Гора Пермский край  пришло резкое и кратковременное похолодание — уже после полуночи температура воздуха опустилась до отметки –30°С. Одновременно с арктическим вторжением в посёлке засияли световые столбы — условия погоды для них практически до самого утра были крайне благоприятными: мелкие парящие ледяные кристаллы отражали свет уличных фонарей и заставляли небо сиять красочным световым «лесом» — он исходил от самой земли, зависал в воздухе, светился разными цветами, растворялся в морозной дымке и появлялся вновь.. Даже несмотря на тридцатиградусный мороз, этой игрой кристаллов на свету можно было любоваться очень долго.
А уже к утру небо затянула облачная пелена, на смену ледяным кристаллам пришли снежинки и световой лес окончательно растворился в небе 

Весной так хочется мужского внимания :!:
Мужских рук на плечах, на талии. . .:oops:
И ещё капец как талию хочется. . . :cry:

Опять много клетчатки, не пойму откуда :think:

Всем доброго утра и хорошего настроения :)

"Родители застукали ребенка за поеданием кошачьего корма. Корм отобрали, рот прополоскали. Отец читает состав: - Пшеница, просо, горох, морковь, картофель, витамины А, С, D, Е. Мать задумчиво: - Может, ему еще дать?"

Всем доброго дня.
Масленичная неделя в Перми.  📍Набережная Камы.

Доброго всем дня. 

Сегодня пекла мужу блины на рассоле, может кому -то понравится. Рассол можно брать любой, у меня огуречный ...если очень крепкий,то развести водой. Мука у меня наполовину с ржаной, можно и любую другую (льняной, гречневой, кукурузной и т.д.)Сковороду первый раз смазала постным маслом. Такие блинчики можно фаршировать печенью с кабачками, а у меня с творогом, изюмом и бананом.
1 стакан рассола
1 стакан без горки смесь пшеничной и ржаной муки (можно пшеничную заменить манкой)
Яйцо куриное - 1 шт. ( можно без яйца)По желанию можно добавить ванилин.Сода - треть чайной ложки (можно разрыхлитель) Растительное масло - 1 ст.л. (+для смазывания сковороды)

Сегодня делала куриные оладушки или тефтельки (хоть как можно обозвать)Оставалась половина грудки..в блендере ее вместе с луком, чесноком и яблоком ( яблоки кислые попались, но сочные) добавила горсть геркулеса и яйцо. Можно было в формочках и в духовке запечь. но я на сковороде. Первый раз смазала топленным маслом и жарила на медленном  огне под крышкой...они пустили сок (видимо от яблока и лука) и на второй стороне уже не были такими золотистыми. Получились ничего себе так, пышненькие. Муж отказался, говорит на детское питание похоже. :(  А я поела с удовольствием. :)

Зиму перезимовали, осталось перезимовать весну. :)

Пермский край, с. Красная Слудка.