
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Булочки сдобные |
75
|
254.3 | 5.9 | 7.1 | 41.6 |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
35
|
127.4 | 8.1 | 10.3 | 0 |
| Ветчина нарезанная |
35
|
42.4 | 6.9 | 1.3 | 0.8 |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
100
|
62 | 2.9 | 3.5 | 4.7 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
| Итого | 345 | 487 | 23 | 22 | 47 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп из порея и цветной капусты |
300
|
266.1 | 4.5 | 17.7 | 22.5 |
| Чоризо (чорисо), из свинины и говядины |
55
|
162.8 | 7.5 | 13.8 | 2.1 |
| Тортилья из цветной капусты |
180
|
311.9 | 9.5 | 28.4 | 4.5 |
| Итого | 535 | 740 | 21 | 59 | 29 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное |
100
|
450 | 6.2 | 18.1 | 65.9 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
100
|
62 | 2.9 | 3.5 | 4.7 |
| Итого | 300 | 513 | 9 | 21 | 70 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Миндаль |
25
|
152.3 | 4.7 | 13.4 | 3.3 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
125
|
1.3 | 0 | 0 | 0.4 |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 650 | 153 | 4 | 13 | 3 |
| Итого за день | 1830 | 1894 | 59 | 117 | 150 |