Памятка в помощь любителю углеводов.

Лук, перец, картофель белый гриб, артишок и помидор. Самое калорийное на столе хлеб и соус ромеско. (Перец и миндаль) На десерт апельсин и чай с медом. Это наш "постный" поход в ресторан "на лук" . Обычно к луку полагается набор из колбас и ребрышек. Отказались мы и от канелонов со шпинатом из-за бешамеля. Но нам и так все было вкусно и наелись .

Решили поститься. Интернациональная и мультиконфессиональная, разновозрастная команда: Мы с мужем и дочь со своим парнем. Мужчинам будет тяжело без их обычных колбасных изделий, мы решили, что они оставят себе рыбу. Боимся, что и без того худые, они исхудают совсем, так как сладкое (сухофрукты, шоколад, халву) не любят, да и растительную пищу младший мужчина тоже не очень часто ест. А мы с дочерью переходим на веганскую диету. Переживаю, чтобы мы как раз не набрали на углеводной пище. Итак в течение 40 дней речь у нас пойдет не о калориях, а о разнообразии и о малом количестве еды. Надеюсь, что мы сможем. Решили, что речь не о диете, речь о стойкости духа. За

Это не про меня, это про платья претенденток на королеву карнавала на Канарских островах.

Калафель -это тысячелетний городок на Коста Даурада (Золотой берег) , что к югу от Барселоны. Зимой в городе живут 20 тыс. человек, а летом на 100 тысяч больше. Карнавал собирает участников со всех окрестных непляжных деревень и, в результате, он получается очень длинным и красочным. Карнавал - это конкурс команд, организованных частным образом из людей с одной улицы, предприятия, из одной школы, бара, спортклуба и пр. Участник оплачивает свой костюм и сбрасывается на снаряжение кареты, которая предваряет шествие команды, на которой написана тема, едет музыка и бар. Участники уже с середины января начинают репетиции танца. Город выплачивает неплохую премию команде - победительнице. Обычно люди оставляют эти деньги на ещё более пышное снаряжение кареты и костюмы на следующий год. Люди идут танцуя три ночи по 7- 8 км. Это неплохой фитнес, если не пить.