Миндаль | 130 г |
Тыква (Запекание) | 100 г |
Сахар, коричневый | 30 г |
Мука из плодов рожкового дерева | 30 г |
Вода | 25 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 314.5 кКал | 18.68% | |
Белки | 8.4 г | 11.05% | |
Жиры | 22.3 г | 39.82% | |
Углеводы | 24.3 г | 11.1% | |
Пищевые волокна | 7.3 г | 36.5% | |
Вода | 38.8 г | 1.71% |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
100
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
100
|
62 | 2.9 | 3.5 | 4.7 |
Итого | 200 | 64 | 3 | 3 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат Нью-Йорк с Курицей [От Палыча] |
230
|
418.6 | 13.1 | 36.6 | 9.4 |
Лосось атлантический (семга) (Жарка) |
300
|
418.2 | 55.8 | 21.6 | 0 |
Чесночный Соус [Миладора] |
25
|
71.3 | 0.1 | 7 | 2 |
Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с натриевым сахарином, с кофеином |
600
|
0 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 1155 | 908 | 69 | 65 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Смузи яблоко с имбирем |
100
|
44 | 0.2 | 0 | 10.8 |
Итого | 100 | 44 | 0 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сахар песок |
30
|
119.7 | 0 | 0 | 29.9 |
Тыквенный суп |
350
|
114.5 | 3.5 | 6 | 11.6 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Холодец из ушек свиных и курицы |
175
|
207.7 | 16.8 | 14 | 3.3 |
Итого | 905 | 524 | 26 | 25 | 46 |
Итого за день | 2360 | 1540 | 98 | 94 | 73 |