Сегодня съездил в баню. Отлично попарился и покупался в холодном бассейне. Чувствую себя моложе лет на 20. Как заново родился:)

Сегодня по-скромному 1900 ккал. Больше уже есть не хотелось. В магазине взял 2 спелых авокадо, давно не ощущал такого кайфа во рту👍

Сегодня, к своему удивлению, открыл для себя новый рецепт "макарон по-флотски". В салат из кабачков и зелени добавил порошок из тыквенных семечек. В сочетании с сырым кабачком получился вкус, как у макарон с фаршем:хорошо: Мне очень понравилось.
.
Кто молодец? Я молодец!:хихикаю:

Продолжаю фруктово-овощные эксперименты. Снова появилось ощущение легкости и спокойствия. Сладкие медовые дыни, приятное фруктовое послевкусие спелых персиков и сочный овощной салат сделали день прекрасным. Стресс от работы полностью растворился среди этого растительного восхитительного "безобразия":хихикаю:
.
И фотки с прошедших Питерских выходных. Давно у нас в центре не было трамваев, пользуюсь случаем - фотографирую для своей коллекции.

Ровно три месяца не ел бананы. И не хотелось. По состоянию организма ничего не ухудшилось. А сегодня захотел растительное мороженое - пришлось купить банан, тк в качестве основы для мороженого я пока ничего лучше не нашёл. И снова фруктовый день. Нагулял 18 км.
.
Днём в центре Питера меня укусила оса - вот это чудо!:хорошо: Откуда взялась, не понятно:хихикаю:
.
К вечеру ещё куча сил осталась - поехал кататься на веле перед сном. И погода сегодня разгулялась:party:
Завтра, чувствую, отвес будет:хихикаю:

Сегодня получился почти фруктово-овощной день. С утра до вечера был дождь, поэтому занимался домашними делами, прогулялся до магазина и затарился фруктами

С детства не любил чай с молоком. Не знаю почему, но это сочетание мне тогда казалось немыслимым. И смутно припоминаю, что мне даже плохо от него стало, появилась тяжесть в животе и рвота. Возможно, после этого я и перестал его любить)) Впечатления, полученные в детстве, забыть тяжело)) Прошло более 20и лет, когда я снова попробовал чай с молоком. Чай был сам по себе ароматный, а жирное молоко и мёд дополняли его приятным вкусом. И после этого в течение некоторого времени я пил чай только в таком виде. После перехода на растительное питание я решил попробовать сделать чай с ореховым молоком. Вышло не очень. А сейчас сделал пуэр с кунжутным молоком. Получился довольно приятный плотный и насыщенный вкус.
.
Вечером нашёл свежий инжир, я уже соскучился по этой мякоти

И всё-таки без жиров перед сном не обошлось. Думал, что дыньки хватит, но пока гулял опять захотелось съесть чего-то плотного и чтобы хорошо спать:) В ход пошла кужутная паста с мёдом. Безумно вкусно :хорошо:

Похоже, опять подкатывается стресс. Сейчас могу оценить это состояние только косвенно - по количеству съеденного. Когда стресс - хочется жрать))))))) Стресс ощущаю довольно смутно, где-то на подсознательном уровне, и пока не могу определить его причину. Голодным или объевшимся себя не чувствую, но, судя по столбикам МЗР, наел сегодня хорошо:)
ПС:
Сегодня привезли овечий сыр из Дагестана. Очень вкусно зашёл с помидоркой:хорошо:. По консистенции он более твёрдый, чем пармезан, и не плавится при нагревании. В Питере я такого не видел.

Сегодня аппетит разгулялся к вечеру:) Днём совсем не хотелось кушать, да и дела были. Вечером дома собрался прилечь, да как-то рано было. Решил кино посмотреть, и понеслась. Ведь просто так фильм смотреть не интересно)))) Поэтому пошёл на кухню за салатом, а там и разошёлся по полной😂😂😂