рацион не ахти сенодня. Кушать осень хочется весь день.

Выспалась и надеюсь продолжать в том же духе. ☺️. Приехал муж из своей бесконечной командировки и сразу набил холодильник колбасой, салом, купил печенья и семечек. Ну и молодец, зато появилась возможность ходить вечером на йогу!
Еще хочу купить курс Натальи Папушой "плоский живот".
Не столько мне мой лишний вес не нравится, сколько торчащий живот и перекос таза. Осанка перегибистая в общем. В юности мечтала одевать полных женщин, находить в каждой изюминку и подчеркивать ее. Мечтала открыть свое ателье. Но практиковалась только на себе и родственницах. А как то похудела до 44размера и перестала нравиться самой себе. Никогда не смущал ни вес ни возраст, кроме того случая. Казалось, что потеряла свою индивидуальность. Так что сегодня я говорю себе, что схуднуть надо для здоровья, не сильно, для бодрости и хорошего самочувствия. Осаночку выправить...
Иногда кажется, что заморачиваюсь похудением, потому что мне нравится сам процесс - пилатесом позаниматься, в бассейнчик сходить... отдохнуть от этих мужиков и детей, работы и забот...
Что-то сегодня приступ графомании у меня.

Сорвалась и нажралась углеводов: три конфеты, три пончика и манную кашу (вот нужна она была мне?)
Весь день еле ноги таскаю и жрать хочется ужасно именно сладкого и пирога с фруктами.

Ребенок опять плакал в школе , звонил - не успевал писать под диктовку. Потом звонил переживал, что я сержусь. Было родительское собрание еще. В общем стрессую, но держусь.
По итогу, мы пока болели - все подтянули, по англискому даже вышли вперед - буквы выучили и слова! (Деть молодец!) Но скорость чтения и письма у него отстает.
АнеГдот с собрания: Говорю: в проверочной работе задание - "разложите число на разрядные слагаемые", ребенок не понял, в учебнике нет такого понятия, есть десятки и единицы, но понятие разрядов не дается. Учитель мне начинает: да это легко, все они это делают запросто.... (типа мой тупой). Я говорю мы дома сидели и учились по учебнику. ТАМ ЭТОГО НЕТ. Знаете какой ответ последовал? УЧИТЕ РЕБЕНКА ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ГУГЛОМ.
2класс
Ну, блин, и в шапке дурак и без шапки дурак.
Пошла учить ребенка пользоваться гуглом...

Поздно пообедала, поздно поужинала. поэтому в перекус влезли мандаринки.
Протеин так вообще не влез.

Чтобы отучиться жевать я сьела на ужин селедки и бутерброд с маслом. От масла есть всегда не хочется, а от селедки пьешь и пьешь.... но ешь. Конечно, были сегодня лишние вещи, но хочу выиграть у жора хотябы вечер!
А вечером еще легла поспать на час (после работы, школы и суеты). Вспомнилось, как у анонимнвх алкоголиков - недосып - наш враг и ведет к срыву.

Пережор. Вот так всегда. Стресс вроде немного отпустил, сегодня ребенок и писал на уроке и не плакал, даже, говорит, что тест по чтению сделал, на работу сьездила, пыль с компа вытерла, Ге день, а сказка! А я переела. Не до боли, но из опыта знаю, что сегодня это разгон. Завтра - третий день после стресса - в плане переедания самый опасный!
Тааааак... это привычка! Это просто привычка! Я уже бросила курить, пить, соль, сахар и нескольких гавнюков.
Я смогу, это только привычка! Привычка и все!

Нервничаю. Завтра выходим в школу после болезни и даже не знаем в какой класс. Деть тоже сегодня нервный - его заметно потряхивает. Все предметы догнали, английский поучили - буквы по аудиофайлам, не скажу что наизусть, но все же какую то часть терпимо. За две недели болезни по учебе мы сделали прям громадный рывок, т.к. занимались по нормальной системе. Прошли тему- порешали потней задачи не отвлекаясь и перешли к новой. В классе же дают обьяснение темы, например - периметр, а на дом задают задачи про огурцы и яблоки. Пока мы их решим с ребенком на беседы о периметре уже сил нет... изматерилась уже на все лады.
Боюсь завтрашнего разговора с директором - думаю, что будет прессовать уходить на семейное обучение.
Дочка старшая (педагог) считает, что права не имеют, и вообще ни в коем случае никакого семейного обучения - социализация на первом месте.
Детский психолог знакомый сказал: меняйте школу, бодаться нет смысла. А школа у нас одна... значит все... переезд в город.
В общем... нервы...

Питание сегодня не очень хорошее, весь день на ногах, шампанское было безалкогольное.
Получила ролл для пилатеса увеличенный - 90длиной и 15диаметр. Он просто огроменный оказался! Завтра буду пробовать этого монстра в деле.

Грустно мне сегодня, но не жру! Сьездили к доктору, выписались, позанимались русским, сходили в магазин. Класс догнали по всем предметам, остался только английский. Купила карточки, скачала аудиоуроки, самоучитель (для меня) еще едет...
За выходные конечно не догоним, но... думаю буквы осилим в общих чертах хотябы.
Пока так.
Сегодня без тренировки, вес уходит, весы по прежнему пишут, что убывают мышцы.