Я не пропала, просто организм вдруг устроил довольно сильную неприятную встряску с давлением, и в процессе этой встряски я еще простыть умудрилась. В таком состоянии я толком есть не могу, желудок только крепкий сладкий чай воспринимает. Только к ночи вчера организм сообразил, что раз мы уже не помираем, было бы неплохо что-нибудь сожрать. И так явно это продемонстрировал, что меня аж снесло с кровати к холодильнику)))
Тут уж не до жиру, смела, что нашла. А если учесть, что пару дней ничего не готовила, находила в целом сытное, но не полезное. Зато, благодаря ночному дожору аж 1200 калорий вчера наела.
Но, с сегодняшнего дня, надеюсь, я снова в строю )

На следующей неделе месяц, как я здесь, но вес уменьшился на 1 кг всего
Заношу все четко, втихаря не подъедаю, активность стоит минимальная, дефицит каждый день, стул идеальный, но...
Параметры в см немного уменьшились, но такое ощущение, что из меня воздух уходит)))
Вчера было решила, что организм испугался дефицита и затаился, решила сегодня сделать разгрузочно-загрузочный день. В смысле, разгрузочный для мозга, загрузочный для желудка. Но вот проблема, спала почти полдня, проснулась, а есть не хочу. И здесь подстава...
Вот и не знаю, что мне делать...