Сок лимонный | 5 г |
Крупа манная (Варка без слива вязкая) | 8 г |
Кукурузная крупа (Варка без слива вязкая) | 5 г |
Орегано, сушеный | 2 г |
Треска (Жарка котлеты) | 350 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 92 кКал | 5.46% | |
Белки | 18.3 г | 24.08% | |
Жиры | 0.6 г | 1.07% | |
Углеводы | 3.6 г | 1.64% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 74 г | 3.26% |
Нут (Приготовление пюре) | 60 г |
Творог полужирный 9,0% жирности (Запекание запеканка) | 390 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 60 г |
Повидло яблочное (Варка без слива) | 60 г |
Мука из зародышей пшеницы (Запекание) | 15 г |
Кукурузная мука | 10 г |
Пшеничная мука, второго сорта (Запекание) | 40 г |
Вода | 40 г |
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 2 г |
Корица | 3 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 210.3 кКал | 12.49% | |
Белки | 16.4 г | 21.58% | |
Жиры | 7.6 г | 13.57% | |
Углеводы | 18.5 г | 8.45% | |
Пищевые волокна | 2 г | 10% | |
Вода | 52 г | 2.29% |