Дневник питания за 27.10.2024

Красиво у вас! Цивилизованно. Прошла пора маленьких залов в подвалах, люди теперь платят деньги и за комфорт тоже. Приятно себя ублажать в такой обстановке, да ещё с персональным тренером!
Уверена, что это место работы тебе больше нравится, хотя, на тебя, как всегда, много сваливается.

Ирина Макс, у нас в городе есть и маленькие качалки, подвальные. В них было много людей во времена 💥💥
А так-то, прежний зал тоже хорош по-своему, он как первая любовь, в сердце навсегда.

Ирина Макс, Много лет тренировался в подвальном зале, очень уютном, где большинство оборудования не покупное, а сделанное из труб и профиля с металлобазы, где были такие тренажёры которые не в каждом премиум зале увидишь. Хозяин зала создавал его сам, на стенах граффити, тяжёлая музыка в качестве сопровождения, случайных людей там не было и никогда не было проблем со страхующим.
Атмосфера была рабочая!
Но, время идёт и к сожалению или к счастью кому как, эти залы потихоньку уходят. В больших залах частенько и бассейн есть при порой сопоставимой цене.
Впрочем, сам давно тренируюсь дома.
Во первых не надо тратить время на дорогу, а это туда - обратно около часа.
И могу тренироваться в любое время, зачастую когда была нехватка времени то вставал в пять утра и успевал провести тренировку перед работой.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Галя, сейчас потише у вас?

ГалинаЯ (ИМТ 24,5),

Андрей Андрей, вот и мне удобно, что дорожка дома, отлично, когда дожди.

Ирина Макс, да, здОрово, когда дома дорожка дожди, гололёд ,жаль у нас была отдали, сейчас бы я занималась, а тогда работала было не до дорожки😊🌈🎀💞

рябина шикарная.

Андрей Андрей, 👍💪

Андрей Андрей, Я тоже тренируюсь в подвальном помещении, ещё со старых времён остался клуб. Действительно, случайные люди если появляются, то сразу исчезают. Я здесь уже 17 лет, с перерывом на пандемию и люди- как одна семья👨👦👧👩. Взрослеем вместе 😁👍💪

Валентина, честно? Я просто выключила эту тему из головы. По мере ситуации занимаю позицию. Мозг ушёл из этого, видимо позволила обстановка. Надеемся на лучшее

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), 🙏🙏🙏

Светик_015, деревья как люди. Шла и думала: вот красавица пышная и м красивыми плодами. А эта тощая и ни плодов, не листвы нормальной.. Жаль её стало, но видно кто-то подгрыз корешки..

Рябина шикарная. И у вас очень красиво все.

Ирина Макс, прям с губ сорвала

Елена Петрова, я думаю, не столько на меня свалится, сколько я найду себе забот.

«Красивая, подтянутая Галина…»
https://t.me/bletgorod/19040
😉

Elena//, ох, блин жеж, и сюда долетело.
Утром сегодня шеф спросил, сколько я за рекламу заплатила.. Я говорю, стащили фото и сами новость сочинили.. Он говорит, вы на них в суд, надеюсь, не подадите.. Не подам, но и радоваться нечему.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Галя, сейчас все итальянцы в Белгороде почувствовали себя немножечко contento или фелисита, не помню как точно😊

Анна, contento - доволен, удовлетворен
Felice счастлив
Felicità - счастье

Кира, это останется тайной для всех.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), 😂😂😂да, именно так!

Анна, всё что случается, всё к лучшему. Иначе не знаю, как выживать в этом мире.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), нормально, у всех так: шьем, вяжем, вышиваем и другие народные творчества!