У меня суточный отдых от дома на работе. По такому случаю термоски полностью готовы, можно не рыпаться.

Может кому будет полезным:

Тренировка с 7 до 8 утра, потом так.. Заминка, тусня и прочее в зале. Раскатала мышцы, растяжка и через магазин домой.

Хотелось бы ещё заниматься, но дозу приняла, стопэ и завтра будет новый день.

С замиранием сердца сообщаю:

Вторая серьга найдена.. В нос теперь их, что ли.. В ушах подобные, куплены были дочкой после утери.

Обед. Овощи с брынзой, салат.

В тени 35', растения бедные варятся. Мы тоже..

Дела нормально 👌

Тренировка с 9 утра. Круговая, на все группы мышц. Все вещи, до перчаток, были мокрыми.. Дома в стиралку всё закинула.

Потом магазин и домой. Дома ягод собрала, банки подготовила к спуску в подвал. Жара несусветная. В 17.30. Пришла на работу, отпустила мужа домой. Он уже устал работу стеречь, пусть дома "отдохнет".

Цепачок себе примеряла. Купила не этот, другой, более брутальный. Продавщица сначала говорила, что эта должна бы лучше лечь, а когда примерила и ту и другую, она сказала, что эта (на фото) для дамы женственной, вам больше идет вторая цепочка. Я посмеялась, как она смутилась от своих слов, типа обидела меня. Ахахах, я и сама вижу, что мне украшалка не нужна(есть золотая "бисмарк" лежит дома, носить не хочу).

Такую взяла. У меня ДР скоро, одариваю себя.

В пятницу тренировка в зале, потом агрофитнес.

Предвосхищая вопросы скажу: сорт огурцов не знаю, беру 5-7 сортов, по две лунки каждого сорта. А там как повезет. При одной погоде и уходе кусты разные. Не запоминаю, не записываю, бесполезно. Запишешь, купишь, а в прошлом году хорошие в этом году или не взойдут, или пакость растет.. Потому просто покупаю на авось, но гибриды.

Помидоры свои. Немного, это фото врет почему-то. 98 кустов. Из них ранние 12 шт уже вырву сегодня, отработали своё. Помидоры из своих семян всегда.

Тренировка +
Агрофитнес -
Борщ +
Племяш приезжал в гости, обнесли ему что в огороде есть, помидор, лук, чеснок, крыжовник, ежевику. Букет петрушки, и пакет изюма северного-черноплодная рябина сушеная.
Племяш попробовал и мой капучино, и мой овсяноблин. Попросил рецепт, дала и мастер-класс. Съел и свежеиспеченые блины с сыром, медом, с фисташковой пастой. Сказал, что я гений и ему очень понравилось. Будет себе готовить в зал бутеры с овсяноблином.

А племяш мой геолог по диплому √1 и МС по лыжным гонкам, и тренер по лыжам и роликам. Работает в зале неподалёку от меня.

Ещё я получила визитки, хвалюсь.

Служба днем и ночью..

Агорфитнесс. Других фото нет.

Как сказала одна дама: хотелось бы вы***ваться меньше, но пока не получается. У меня так же.
Рассказываю.
Жара, творог у меня был хороший, но перекис на третий день. Муж не ел, меня дома не было.. Жаль продукт. Но я ж деревенская, коровку держала в прошлом веке..
Знаю как исправить творог, если он кисловат. Закипятила молоко, и кипящим залила творог в плошке так, чтоб его на пальчик прикрыло. Чуть помешала. Молоко кислоту забрало, белок к творогу прилип, сыворотка в сторону.

Дальше надо на ситечко, или марлечку, творог и сыворотку отделить. Отделила:

Я ж говорю, меньше надо выбрыкивать.. Смахнула нечаянно со стола, пришлось пол мыть. А творог то не весь вылетел, оставшийся вкусный взвесила и ем.. К слову, на сыворотке с чуточкой соды, овсяноблин гораздо вкуснее. Но.. Пол помыт с той сывороткой :-(