До НГ хочу слегка подефицитить. Не то чтобы я готовлюсь к зажору, просто нужно убрать набранное за время лечения бронхита.
Всё остальное по плану.
ЗЫ: понравилось творог с гречкой мешать.

Дочь сказала, что папка уже выглядит не дедом, а стильным мужчиной даже дома.. Ну, взялась перевязать этому плейбою воротник, а то растянулся.

🙏 зачем я купила халву? Хорошо хоть порционная. Но жрать её это не мешает..

Повторяющееся действие рождает привычку.

Повторяющаяся привычка формирует характер.
Характер делает жизнь.

Законы природы правили миром с момента его возникновения. В их числе основные принципы вроде "Пока добиваешься, чего хочешь, помогай другим добиваться того, чего хотят они", " Будь цельным и безупречно последовательным", "Живи настоящим", "Стань самым добрым из своих знакомых", "Стремись к совершенству во всем, что делаешь", "Не лги себе" и "Не бойся мечтать". Большинство из нас прекрасно знает эти принципы, но лишь немногие воплощают их в жизнь.

Фильм смотрела "ресторан по понятиям"
https://vk.com/video-223021948_456239146
Три часа просмотра, всё идет общим временем. Без нервов и лишнего напряга, с хорошим концом.

Юмор дня. Выбрала момент, решила покупки сделать. Мужики на работе, а мне загорелось пополнить запасы.
Рюкзак набила тяжелым и компактным. Два пакета пухлым и легким. Охранник внимательно следил, как я трамбовала рюкзак. Я беру телефон, смотрю расписание автобуса. Охранник решил, что я такси вызываю. Говорит: я вам помогу рюкзак до такси донести. Спасибо, говорю. Надеваю лямки, беру пакеты в руки и весьма легко иду к выходу. Охранник дверь придержал, и говорит: теперь я не за вас, а за рюкзак беспокоюсь. Рюкзак выдержал. Главное было по льду не навернуться. Всё прошло удачно.
А вообще-то, приятно быть сильной, прямо кайф.
Тренировка в зале сегодня была на спину.

Вес после бронхита и сладких сиропов постепенно возвращается к истокам. Спешить мне некуда. Тощей быть не хочу, абрикоска и урюк отличаются друг от друга..

Овсяноблины с паштетом из гусиной печени и творогом вполне зашли. Особенно удобно с собой брать на обед в зале. Никак не настроюсь брать серьёзный лоток с мясом и кашей.. Мясо дома хорошо заходит под салат.

Всем добра и спокойствия.

Обед был несколько странным, но вкусным. Завтрак то дома, а обед в зале. Не захотелось нести прямо еду-еду, взяла овсяноблин, яблоко и свой напиток (состав можно увидеть, кликнуть на строку в рационе)
Овсяноблин с яблоком вместе мне понравился.
Дежурство прошло нормально. На фото хорошие пацаны тренируются.

Всё просто, и меня это устраивает. Ну очень лениво менять то, что нравится и не надоело. Воскресенье провела в приятном топтании по дому, сходила на маникюр и в магазин, потом выспалась как конь. Браслет 9,5 часов насчитал.