Блог
Войти
Ната
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ната
02.12.2012 21:22
Обжорка...)
Опять Бородинский хлеб- 113г мои. Не выдержала, я так его люблю
. Столько раз просила мужа не покупать, а он как специально
1
3
Ната
02.12.2012 21:21
Дневник питания и тренировок за 02.12.2012
Прикреплен дневник питания
Ната
01.12.2012 21:09
Орехи- прекрасный перекус!
Да, снова перекус в машине, но орехи прекрасно утолили голод.
Ната
01.12.2012 21:09
Дневник питания и тренировок за 01.12.2012
Прикреплен дневник питания
Ната
30.11.2012 22:30
Вот и ещё один месяц закончился.
Ем вкусно, соблюдая норму. Но мне всё кажется, что переедаю. Не те срывы, а вообще- слишком много ем. Так вот мне кажется...(((
1
Ната
30.11.2012 22:30
Дневник питания и тренировок за 30.11.2012
Прикреплен дневник питания
Ната
29.11.2012 18:30
Дневник питания и тренировок за 29.11.2012
Прикреплен дневник питания
1
1
Ната
28.11.2012 18:39
Дневник питания и тренировок за 28.11.2012
Прикреплен дневник питания
1
Ната
27.11.2012 20:18
Дневник питания и тренировок за 27.11.2012
Прикреплен дневник питания
1
3
Ната
26.11.2012 20:21
Дневник питания и тренировок за 26.11.2012
Прикреплен дневник питания
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Рулет с яблоками и протеином
Автор
Я Татьяна. Худею.
77.6
8.5
0.5
9.2
8
0
0
Рагу с болгарским перцем и аджикой
Автор
Я Татьяна. Худею.
80.6
13.5
1.6
3.6
6
1
10
Сырки творожные
Автор
Алиса
247.3
15.7
12.7
16.3
3
2
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7
140
Виктория Акилина
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Сон 6 ч 44 мин Шаги 10115 ----- Помнится хотела ра...
6
70
Катя Файн
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
11
56
Анна
12-09-2025
Дневник тренировок за 11.09.2025
Всем здравствуйте❤️Решила выйти из подполья и нако...
9
54