Блог
Войти
Елена Рощина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Рощина
22.09.2012 23:55
Дневник питания и тренировок за 22.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
22.09.2012 23:29
Рецепт Тыквенно-яблочный десерт
600г тыквы порезать,отварить в 75г воды 10-15мин.Добавить 250г очищенных от кожуры и сердцевины порезанных яблок.Варить ещё 5мин.Остудить,превратить в пюре и добавить 15-25г грецких орехов,посыпать корицей.Если не очень сладко-добавить мёд.
Елена Рощина
21.09.2012 21:23
Дневник питания и тренировок за 21.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
20.09.2012 19:09
Дневник питания и тренировок за 20.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
19.09.2012 19:55
Дневник питания и тренировок за 19.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
18.09.2012 20:42
Дневник питания и тренировок за 18.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
17.09.2012 20:54
Дневник питания и тренировок за 17.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
16.09.2012 18:25
Дневник питания и тренировок за 16.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
14.09.2012 21:00
Дневник питания и тренировок за 14.09.2012
Прикреплен дневник питания
1
Елена Рощина
13.09.2012 20:40
Дневник питания и тренировок за 13.09.2012
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
6
4
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0