Блог
Войти
Елена Рощина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Рощина
22.09.2012 23:55
Дневник питания и тренировок за 22.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
22.09.2012 23:29
Рецепт Тыквенно-яблочный десерт
600г тыквы порезать,отварить в 75г воды 10-15мин.Добавить 250г очищенных от кожуры и сердцевины порезанных яблок.Варить ещё 5мин.Остудить,превратить в пюре и добавить 15-25г грецких орехов,посыпать корицей.Если не очень сладко-добавить мёд.
Елена Рощина
21.09.2012 21:23
Дневник питания и тренировок за 21.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
20.09.2012 19:09
Дневник питания и тренировок за 20.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
19.09.2012 19:55
Дневник питания и тренировок за 19.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
18.09.2012 20:42
Дневник питания и тренировок за 18.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
17.09.2012 20:54
Дневник питания и тренировок за 17.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
16.09.2012 18:25
Дневник питания и тренировок за 16.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
14.09.2012 21:00
Дневник питания и тренировок за 14.09.2012
Прикреплен дневник питания
1
Елена Рощина
13.09.2012 20:40
Дневник питания и тренировок за 13.09.2012
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57