Блог
Войти
Елена Рощина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Елена Рощина
09.10.2012 21:01
Дневник питания и тренировок за 09.10.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
09.10.2012 20:13
Рецепт Творог зернистый
Елена Рощина
03.10.2012 20:51
Дневник питания и тренировок за 03.10.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
02.10.2012 21:52
Дневник питания и тренировок за 02.10.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
01.10.2012 19:49
Дневник питания и тренировок за 01.10.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
30.09.2012 18:56
Дневник питания и тренировок за 30.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
29.09.2012 19:37
Дневник питания и тренировок за 29.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
25.09.2012 11:58
Привес...
После вчерашнего празднования юбилея колеги по работе-существенный привес 700г.Поэтому уменьшила калорийность рациона.
 1 
 1
Елена Рощина
25.09.2012 11:31
Дневник питания и тренировок за 25.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
23.09.2012 13:38
Дневник питания и тренировок за 23.09.2012
Прикреплен дневник питания
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15 75
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18 56
Ирина Макс
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...
7 49
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность: 1086 кКал
Витамины и минералы: 95%
Елена
2025-06-04
Калорийность: 1054 кКал
Витамины и минералы: 83%
Радмира
2025-06-12
Калорийность: 1047 кКал
Витамины и минералы: 81%
Новые рецепты
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4 0
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4 1
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
Автор InnaLandina
7.5
0.1
1.3
13
2 1