Блог
Войти
Елена Рощина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Елена Рощина
09.10.2012 21:01
Дневник питания и тренировок за 09.10.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
09.10.2012 20:13
Рецепт Творог зернистый
Елена Рощина
03.10.2012 20:51
Дневник питания и тренировок за 03.10.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
02.10.2012 21:52
Дневник питания и тренировок за 02.10.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
01.10.2012 19:49
Дневник питания и тренировок за 01.10.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
30.09.2012 18:56
Дневник питания и тренировок за 30.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
29.09.2012 19:37
Дневник питания и тренировок за 29.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
25.09.2012 11:58
Привес...
После вчерашнего празднования юбилея колеги по работе-существенный привес 700г.Поэтому уменьшила калорийность рациона.
 1 
 1
Елена Рощина
25.09.2012 11:31
Дневник питания и тренировок за 25.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
23.09.2012 13:38
Дневник питания и тренировок за 23.09.2012
Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Запеканка из индейки
Автор Анна
138.2
16.4
5
6
7
0 0
Котлеты из щуки
Автор Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1 0
Тефтели из говядины с рисом
Автор Анна
141.2
14.3
4.2
10.6
6
0 2
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность: 1086 кКал
Витамины и минералы: 95%
Елена
2025-06-09
Калорийность: 1124 кКал
Витамины и минералы: 86%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность: 1305 кКал
Витамины и минералы: 100%
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
6 121
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17 55
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8 53