Вечернюю недостачу жиров добила орешками. А угли не удалось добрать - ничего уже вечером в рот  не лезло. ))) Но в общем всё нормально получилось.

К вечеру был большой недобор жиров, потому срочно поела орешков. И всё получилось хорошо. Я молодец! )))

Немного не добрала белков и жиров, но наверное ничего страшного, тушка обойдётся.

Не добрала  и жиров и углей. Просто так захотелось кислой капусты, что купила её, и вечером наелась вместо обычного салата. Так что встречала старый новый год шампанским с капустой, ещё закусила конфетками )))

Всё зелёненькое получилось после того как вечером добрала угли корнерсами - и вкусно, и полезно. В общем всё хорошо.

К вечеру было не достаточно белка и углей, потому позволила себе ещё куриные палочки-снэки и фруктовые конфетки. И получилось всё зелёненькое. Так что я опять молодец! )))

Вечером так захотелось сосисок, что съела 2 штуки. И всё бы ничего, но уже в темноте на меня напали орешки, и я, как сомнамбула, побрела на кухню, взяла ощупью горсть, съела с удовольствием. Но потом очнулась, поняв, что слопала уже 4 горсти. Ну что ты будешь делать! ))) Это, думаю, причуды тушки - желает запасать на зиму жирок. Ну да ладно, переживём. Правда уже ощутимо поправилась: 62,8 кг. Но это дело поправимое, всё в моих руках, вернее во рту и в животе )))

Всё хорошо, но не добрала белков и жиров. Вечером уже ничего не хотелось. Думаю, тушка переживёт один разок )))

Чуток перебрала углей, но не смертельно. Так что всё хорошо, в общем я молодец! )))

И поела вдоволь, и уложилась в зелёненькие рамки. В общем я молодец!)))