Ноги `X`

Всем привет! Решила вот затронуть эту больную для многих людей с лишним весом тему. когда внутренние поверхности бёдер трутся друг о друга, как говорят, ляжки не совпадают)
Не помню, с каких пор этим страдаю, наверное, с детства. При весе на пару десятков кг поменьше это тоже было, но не до такой степени, как сейчас. Тут сказывается и полнота, и форма ног. В общем, в итоге известные проблемы - не поносишь юбки, платья, особенно жарким летом, не поддевая под них какие-нибудь велосипедки или панталоны, быстро протираются штаны, широкие брюки или юбка-брюки заворачиваются при ходьбе между ногами - неудобно, некрасиво... А походишь с голыми ногами - так изотрёшь всё в хлам, больно будет идти, потом это будет заживать, могут быть болячки.
А может быть, кому-то удалось эту проблему победить? Или знаете действенные лайфхаки, которые значительно облегчат жизнь? Упражнения, аптечные средства, неубиваемые ткани, магазины, продающие одежду для людей с такой проблемой и т.д. и т.п.?