Сегодня небольшая передышка. Ну, как сказать, чисто в физическом плане, никуда дёргаться не надо было, но нервы на пределе, не люблю очень ожидания и когда что-то долго висит не сделанное и сроки выходят, у меня помимо регистрации машины ещё важный тест по работе, который ждала года полтора, появился как всегда не вовремя, в любой момент может пропасть, но я боюсь к нему приступать в таком состоянии, запороть хуже, чем проворонить...

Кетоз по Кетоглюку 4 ммоль/л, по алкотестеру 0,3 г/л (чуть уменьшился).

Сегодня опять полдня вылетело в трубу, моталась сдать машинку на переодевание в родной обвес. Без копеек 10 вышла, около 16 только была дома, ещё была эпопея с колесом, которое сдулось. Одно только радует, что из-за перенесённого на 16-25 завтрака получилось 2 приёма пищи, а не 3, как обычно, и чуток поменьше килокалорий)
Кетоз по Кетоглюку 4 ммоль/л, по алкотестеру перед завтраком 0,3, перед ужином 0,5 г/л.

Развернули нас сегодня на площадке осмотра ТС( Регистрация затянулась, и неизвестно, как надолго и чем это закончится... В общем-то, чего и следовало ожидать, я на большее не рассчитывала, разве что если бы произошло чудо. Завтра придётся ехать менять весь обвес чтоб потом перевесить обратно, а вторую попытку делать уже после 23 февраля. А срок 10 дней после сделки истекает в понедельник. Если этот день нерабочий, то вычитала в какой-то статейке, что срок может быть продлён до ближайшего рабочего дня, но у нас на руках заявление, тут уж не знаю, действует такая возможность или нет. В общем, опять ожидать чего-то, дёргаться, таскаться туда-сюда по 1,5-2 часа в один конец... Пока этот вопрос не решится, не успокоюсь. Настроение ни к чёрту, нет желания что-либо делать и заниматься работой. В последние несколько лет так, постоянно какие-то ожидания, какие-то важные для меня дела, события, исход которых от меня не зависит или зависит мало. Раньше почему-то спокойней жилось...

Кетоз по Кетоглюку 4 ммоль/л, по алкотестеру 0,5 г/л. Хотя бы здесь стабильность.

Сегодня неудачный эксперимент с ряженкой. Смешала в блендере с растопленным сливочным маслом, сначала было всё нормально, а как закинула замороженные ягоды, масло застыло мелкими комочками, получилось очень некрасиво и не очень приятно есть такое с комками, исправляется только если разогреть до растворения масла и очень хорошо перемешать... И вкус не очень, слишком кисло, горьковато из-за калины. Придётся это употреблять в ближайшие дни, выбрасывать жалко.

Кетоз по алкотестеру 0,5 после сна, перед завтраком 0,2, перед ужином 0,3 г/л.

Утром и днём работала, из-за работы пошла в Ашан только после обеда, около 19 ч. Обычно хожу днём перед завтраком, так энергии валом, а сегодня вечером вышла, так с трудом дошла, слабость, еле передвигаюсь, как сонная муха.
Кетоз по Кетоглюку 4,0 ммоль/л, по алкотестеру 0,5 г/л.

Полдня сегодня моталась, как пришла домой, позавтракала. Работать сил (моральных) не было, да и вообще что-либо делать, только до Ашана прогулялась.

Кетоз по Кетоглюку 4,0 ммоль/л, алкотестер после сна показал 0,5, перед завтраком (в 15-30) 0,3 и далее 0,5 г/л.

Наконец-то ростки маша достаточно выросли, сделала из них салат с уксусом и отправила в холодильник. Пришлось добавлять их т.к. имеющиеся в базе забиты некорректно, ориентировалась на сайт fitaudit, правда, там кое-каких витаминов не хватает, ну и ладно, может их и нет в этих ростках, а если вдруг есть, то будут бонусом.
Нашла в Ашане замороженную калину, раньше там её не видела. Последний пакет был, я его купила, разумеется.

Кетоз по Кетоглюку 4,0 ммоль/л, по алкотестеру после сна 0,7, потом 0,5 г/л. Вроде проростки кетозу не мешают)

Жаль, что выходные закончились... Сделала сегодня пару заготовок на предстоящую рабочую неделю - смесь для жарки котлет и конфеты из шоколадки и семечек. 
Завтракала сегодня раньше на час, всё никак не получается вовремя из-за всяких поездок. Надеюсь, в ближайшее время решу эти все вопросы автомобильные, и всё будет более стабильно и спокойно.
Кетоз по Кетоглюку 8,0 ммоль/л, по алкотестеру сразу после сна 0,7 и далее 0,5 г/л.

Сегодня моталась по снегам) Решила себе позволить побольше еды вместо того, чтоб пить алкоголь. Всякий раз, как уматываюсь физически или морально, переживаю стрессы, какие-то события, как отрицательные, так и положительные, возникает нехорошее желание чего-нибудь вечерком тяпнуть, надо это как-то искоренять, ну для начала хотя бы едой... 

Увидела солёные огурцы развесные, захотелось, купила, приготовила салат на обед. Не так давно сделала для себя открытие, что если мелко порезать ингредиенты в салат, то он будет вкуснее) Наверное, многие давно в курсе, а я только недавно узнала)))

Позавтракала в 15 с чем-то, на час позже, чем обычно, пообедала тоже позже, в 20 ч., т.к. во время привычного обеда ездила к дочке, бегала по району, искала кое-чего в магазинах. И обед плавно перетёк в ужин.

Кетоз по Кетоглюку 4,0 ммоль/л, по алкотестеру 0,5 г/л.

Снега навалило, на улице ощущаю себя как в сказке! Нормальной зимы давно не было, уж и забыла, как это... Холодно, но прогуляться приятно. И нагрузка при ходьбе по снегу побольше, но не записываю в тренировки, находила мало, ну как обычно, да и лень.
Кетоз по Кетоглюку 8 ммоль/л, по алкотестеру 0,5 г/л. Надо как-то держаться дальше без алко, хотя пока снег и холодно это не так критично, но от плохой привычки надо избавляться.