Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
АкваДетрим |
0.14
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
47
|
71.3 | 6 | 5.1 | 0.3 |
Лук репчатый (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец грунтовый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лактулоза |
4
|
1.7 | 0 | 0 | 0.6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
Цикорный кофе с имбирём |
1
|
21 | 1 | 0.7 | 3.1 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свиной жир |
8
|
50.6 | 0.7 | 5.3 | 0 |
Чеснок |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
24
|
81.6 | 5.9 | 6.2 | 0.5 |
Кальция лактат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
12
|
24.1 | 0.8 | 0.2 | 4.8 |
Арахис жареный |
15
|
93.9 | 3.9 | 7.8 | 2 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
9
|
51.3 | 1.2 | 4.1 | 2.3 |
Петрушка свежая (Тушение) |
12
|
5.4 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Никотиновая кислота |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
15
|
87.6 | 3.1 | 7.7 | 1.7 |
Фарш смесь для котлет 2021-12-04 |
60
|
112.7 | 7.1 | 8.6 | 1.6 |
Итого | 460 | 653 | 30 | 51 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
12
|
4.9 | 0.2 | 0 | 1 |
ЧИКТОНИК |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальция лактат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лактулоза |
6
|
2.5 | 0 | 0 | 0.9 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магний ап |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огуречный рассол [Напитки безалкогольные] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец грунтовый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
9
|
51.3 | 1.2 | 4.1 | 2.3 |
Семена льна |
20
|
106.8 | 3.7 | 8.4 | 0.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
Облепиха |
10
|
8.2 | 0.1 | 0.5 | 0.6 |
Тыквенные семечки, сушеные |
15
|
83.9 | 4.5 | 7.4 | 0.7 |
Рыжиковое масло полный состав |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Калина |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смородина черная |
10
|
4.4 | 0.1 | 0 | 0.7 |
Свиной жир |
21
|
132.7 | 1.9 | 13.8 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
14
|
28.1 | 1 | 0.2 | 5.6 |
Цинкорол |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пекинская капуста |
155
|
24.8 | 1.9 | 0.3 | 3.1 |
Арахис жареный |
15
|
93.9 | 3.9 | 7.8 | 2 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
12
|
89.8 | 0.1 | 9.9 | 0.1 |
Петрушка свежая |
13
|
6.4 | 0.5 | 0.1 | 1 |
Кетчуп Шашлычный [Махеевъ] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
15
|
87.6 | 3.1 | 7.7 | 1.7 |
Творог 5% жирности |
50
|
72.5 | 10.5 | 2.5 | 1.5 |
Майонез на перепелиных яйцах с рапсовым маслом |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сазан (Жарка) |
199
|
175.1 | 34 | 4.4 | 0 |
Лук репчатый (Жарка) |
30
|
9.1 | 0.4 | 0.1 | 1.7 |
Итого | 615 | 1026 | 67 | 72 | 23 |
Итого за день | 1075 | 1680 | 97 | 123 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
АкваДетрим |
0.14
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Лук репчатый (Жарка) |
33
|
10.1 | 0.4 | 0.1 | 1.9 |
Огурец грунтовый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лактулоза |
5
|
2.1 | 0 | 0 | 0.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
Цикорный кофе с имбирём |
1
|
21 | 1 | 0.7 | 3.1 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свиной жир |
14
|
88.5 | 1.3 | 9.2 | 0 |
Чеснок |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
21
|
71.4 | 5.1 | 5.5 | 0.4 |
Кальция лактат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
11
|
22.1 | 0.7 | 0.1 | 4.4 |
Арахис жареный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Петрушка свежая (Тушение) |
12
|
5.4 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Никотиновая кислота |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печеночный хлеб 2021-12-06 |
41
|
116.5 | 9.9 | 7.8 | 1.7 |
Сырники с клейковиной с черносливом (смесь не жареная) |
50
|
146 | 8.4 | 9.1 | 7.7 |
Итого | 541 | 687 | 40 | 49 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
14
|
5.7 | 0.2 | 0 | 1.1 |
ЧИКТОНИК |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальция лактат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лактулоза |
5
|
2.1 | 0 | 0 | 0.7 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2.27
|
4.3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Магний ап |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огуречный рассол [Напитки безалкогольные] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец грунтовый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
9
|
51.3 | 1.2 | 4.1 | 2.3 |
Семена льна |
20
|
106.8 | 3.7 | 8.4 | 0.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
Облепиха |
10
|
8.2 | 0.1 | 0.5 | 0.6 |
Тыквенные семечки, сушеные |
15
|
83.9 | 4.5 | 7.4 | 0.7 |
Рыжиковое масло полный состав |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Калина |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смородина черная |
10
|
4.4 | 0.1 | 0 | 0.7 |
Свиной жир |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
14
|
28.1 | 1 | 0.2 | 5.6 |
Цинкорол |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свеклы листья (ботва свекольная) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пекинская капуста |
133
|
21.3 | 1.6 | 0.3 | 2.7 |
Арахис жареный |
15
|
93.9 | 3.9 | 7.8 | 2 |
Творог 9% жирности |
10
|
16.9 | 1.8 | 0.9 | 0.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
12
|
89.8 | 0.1 | 9.9 | 0.1 |
Петрушка свежая |
13
|
6.4 | 0.5 | 0.1 | 1 |
Фарш смесь для котлет 2021-12-04 |
122
|
229.1 | 14.4 | 17.6 | 3.2 |
Фитнес джем "0 калорий" |
5
|
0.8 | 0 | 0 | 0.2 |
Кетчуп Шашлычный [Махеевъ] |
6
|
5.1 | 0.1 | 0 | 1.2 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
15
|
87.6 | 3.1 | 7.7 | 1.7 |
Творог 5% жирности |
45
|
65.3 | 9.5 | 2.3 | 1.3 |
Майонез на перепелиных яйцах с рапсовым маслом |
6
|
32.9 | 0.1 | 3.6 | 0.1 |
Итого | 490 | 988 | 46 | 75 | 26 |
Итого за день | 1032 | 1675 | 86 | 124 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
АкваДетрим |
0.14
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Лук репчатый (Жарка) |
31
|
9.4 | 0.4 | 0.1 | 1.8 |
Огурец грунтовый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лактулоза |
6
|
2.5 | 0 | 0 | 0.9 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
Цикорный кофе с имбирём |
1
|
21 | 1 | 0.7 | 3.1 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свиной жир |
14
|
88.5 | 1.3 | 9.2 | 0 |
Чеснок |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальция лактат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арахис жареный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Петрушка свежая (Тушение) |
12
|
5.4 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Никотиновая кислота |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печеночный хлеб 2021-12-06 |
38
|
108 | 9.2 | 7.2 | 1.6 |
Сырники с клейковиной с черносливом (смесь не жареная) |
25
|
73 | 4.2 | 4.5 | 3.9 |
Итого | 479 | 504 | 29 | 37 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
14
|
5.7 | 0.2 | 0 | 1.1 |
ЧИКТОНИК |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальция лактат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лактулоза |
5
|
2.1 | 0 | 0 | 0.7 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1.5
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Магний ап |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огуречный рассол [Напитки безалкогольные] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец грунтовый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
1.5
|
8.6 | 0.2 | 0.7 | 0.4 |
Семена льна |
20
|
106.8 | 3.7 | 8.4 | 0.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
Облепиха |
10
|
8.2 | 0.1 | 0.5 | 0.6 |
Тыквенные семечки, сушеные |
15
|
83.9 | 4.5 | 7.4 | 0.7 |
Рыжиковое масло полный состав |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
20
|
68 | 4.9 | 5.2 | 0.4 |
Калина |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смородина черная |
10
|
4.4 | 0.1 | 0 | 0.7 |
Свиной жир |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цинкорол |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свеклы листья (ботва свекольная) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пекинская капуста |
133
|
21.3 | 1.6 | 0.3 | 2.7 |
Арахис жареный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 9% жирности |
57
|
96.3 | 10.3 | 5.1 | 1.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
13
|
97.2 | 0.1 | 10.7 | 0.1 |
Петрушка свежая |
13
|
6.4 | 0.5 | 0.1 | 1 |
Фарш смесь для котлет 2021-12-04 |
120
|
225.4 | 14.2 | 17.3 | 3.1 |
Сырники с клейковиной с черносливом (смесь не жареная) |
25
|
73 | 4.2 | 4.5 | 3.9 |
Фитнес джем "0 калорий" |
5
|
0.8 | 0 | 0 | 0.2 |
Кетчуп Шашлычный [Махеевъ] |
11
|
9.4 | 0.2 | 0 | 2.2 |
Итого | 484 | 872 | 44 | 66 | 20 |
Итого за день | 963 | 1377 | 74 | 103 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
АкваДетрим |
0.14
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
95
|
144.2 | 12.1 | 10.4 | 0.7 |
Лук репчатый (Жарка) |
30
|
9.1 | 0.4 | 0.1 | 1.7 |
Огурец грунтовый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лактулоза |
5
|
2.1 | 0 | 0 | 0.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
Цикорный кофе с имбирём |
1
|
21 | 1 | 0.7 | 3.1 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свиной жир |
12
|
75.8 | 1.1 | 7.9 | 0 |
Чеснок |
2
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальция лактат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арахис жареный |
5
|
31.3 | 1.3 | 2.6 | 0.7 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Петрушка свежая (Тушение) |
12
|
5.4 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Торт медовый |
65
|
251.7 | 5.4 | 23.7 | 3.8 |
Никотиновая кислота |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печеночный хлеб 2021-12-06 |
52
|
147.8 | 12.6 | 9.9 | 2.2 |
Итого | 531 | 736 | 34 | 60 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники с клейковиной с черносливом (смесь не жареная) |
50
|
146 | 8.4 | 9.1 | 7.7 |
Торт 2021-12-06 творожный с киви |
200
|
463.2 | 28.8 | 33.2 | 11 |
Печеночный хлеб 2021-12-06 |
120
|
341 | 29 | 22.8 | 5 |
Вино, столовое, красное |
350
|
297.5 | 0.2 | 0 | 9.1 |
Итого | 720 | 1247 | 66 | 65 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Магний ап |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
28
|
95.2 | 6.8 | 7.3 | 0.5 |
Арахис жареный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фарш смесь для котлет 2021-12-04 |
210
|
394.4 | 24.8 | 30.2 | 5.5 |
Сырники с клейковиной с черносливом (смесь не жареная) |
50
|
146 | 8.4 | 9.1 | 7.7 |
Печеночный хлеб 2021-12-06 |
101
|
287 | 24.4 | 19.2 | 4.2 |
Майонез на перепелиных яйцах с рапсовым маслом |
30
|
164.5 | 0.7 | 17.8 | 0.4 |
Чеснок |
4
|
6 | 0.3 | 0 | 1.2 |
Свиной жир |
15
|
94.8 | 1.4 | 9.9 | 0 |
Фитнес джем "0 калорий" |
20
|
3.2 | 0 | 0 | 0.8 |
Сметана 20% жирности |
70
|
144.2 | 1.8 | 14 | 2.4 |
Вино, столовое, красное |
300
|
255 | 0.2 | 0 | 7.8 |
Итого | 829 | 1590 | 68 | 107 | 30 |
Итого за день | 2080 | 3574 | 169 | 232 | 77 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
АкваДетрим |
0.14
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Лук репчатый (Жарка) |
32
|
9.7 | 0.4 | 0.1 | 1.8 |
Огурец грунтовый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лактулоза |
4
|
1.7 | 0 | 0 | 0.6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
Цикорный кофе с имбирём |
1
|
21 | 1 | 0.7 | 3.1 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свиной жир |
12
|
75.8 | 1.1 | 7.9 | 0 |
Чеснок |
2
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальция лактат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша соленая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арахис жареный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Петрушка свежая (Тушение) |
15
|
6.8 | 0.5 | 0.1 | 1 |
Торт медовый |
110
|
425.9 | 9.1 | 40.2 | 6.5 |
Молоки рыб, все виды |
20
|
28.6 | 4.5 | 1.3 | 0.3 |
Никотиновая кислота |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 547 | 769 | 29 | 66 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
14
|
5.7 | 0.2 | 0 | 1.1 |
ЧИКТОНИК |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальция лактат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лактулоза |
5
|
2.1 | 0 | 0 | 0.7 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1.5
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Магний ап |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огуречный рассол [Напитки безалкогольные] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец грунтовый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семена льна |
20
|
106.8 | 3.7 | 8.4 | 0.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
4
|
29.9 | 0 | 3.3 | 0 |
Облепиха |
10
|
8.2 | 0.1 | 0.5 | 0.6 |
Тыквенные семечки, сушеные |
15
|
83.9 | 4.5 | 7.4 | 0.7 |
Рыжиковое масло полный состав |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
19
|
64.6 | 4.6 | 4.9 | 0.4 |
Калина |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смородина черная |
10
|
4.4 | 0.1 | 0 | 0.7 |
Свиной жир |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цинкорол |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свеклы листья (ботва свекольная) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша соленая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пекинская капуста |
137
|
21.9 | 1.6 | 0.3 | 2.8 |
Арахис жареный |
10
|
62.6 | 2.6 | 5.2 | 1.3 |
Творог 9% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоки рыб, все виды |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Майонез Оливковый 67% [Провансаль ЕЖК] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец сладкий красный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Торт медовый |
85
|
329.1 | 7.1 | 31 | 5 |
Фарш смесь для котлет 2021-12-04 |
120
|
225.4 | 14.2 | 17.3 | 3.1 |
Итого | 464 | 952 | 39 | 78 | 17 |
Итого за день | 1011 | 1721 | 68 | 144 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
АкваДетрим |
0.14
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Лук репчатый (Жарка) |
32
|
9.7 | 0.4 | 0.1 | 1.8 |
Огурец грунтовый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лактулоза |
5
|
2.1 | 0 | 0 | 0.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
Цикорный кофе с имбирём |
1
|
21 | 1 | 0.7 | 3.1 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свиной жир |
12
|
75.8 | 1.1 | 7.9 | 0 |
Чеснок |
2
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальция лактат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша соленая |
26
|
43.9 | 5.7 | 2.3 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арахис жареный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Петрушка свежая (Тушение) |
15
|
6.8 | 0.5 | 0.1 | 1 |
Торт медовый |
100
|
387.2 | 8.3 | 36.5 | 5.9 |
Итого | 545 | 746 | 30 | 63 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
8
|
3.3 | 0.1 | 0 | 0.7 |
ЧИКТОНИК |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальция лактат |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Никотиновая кислота |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лактулоза |
5
|
2.1 | 0 | 0 | 0.7 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1.5
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Магний ап |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огуречный рассол [Напитки безалкогольные] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец грунтовый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семена льна |
20
|
106.8 | 3.7 | 8.4 | 0.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
4
|
29.9 | 0 | 3.3 | 0 |
Облепиха |
10
|
8.2 | 0.1 | 0.5 | 0.6 |
Тыквенные семечки, сушеные |
15
|
83.9 | 4.5 | 7.4 | 0.7 |
Рыжиковое масло полный состав |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
16
|
54.4 | 3.9 | 4.2 | 0.3 |
Калина |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смородина черная |
10
|
4.4 | 0.1 | 0 | 0.7 |
Свиной жир |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цинкорол |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свеклы листья (ботва свекольная) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша соленая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пекинская капуста |
114
|
18.2 | 1.4 | 0.2 | 2.3 |
Арахис жареный |
5
|
31.3 | 1.3 | 2.6 | 0.7 |
Творог 9% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоки рыб, все виды |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Майонез Оливковый 67% [Провансаль ЕЖК] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец сладкий красный |
60
|
16.2 | 0.8 | 0.1 | 3.2 |
Петрушка свежая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Торт медовый |
110
|
425.9 | 9.1 | 40.2 | 6.5 |
Фарш смесь для котлет 2021-12-04 |
120
|
225.4 | 14.2 | 17.3 | 3.1 |
Итого | 505 | 1012 | 39 | 84 | 20 |
Итого за день | 1050 | 1759 | 69 | 147 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
АкваДетрим |
0.14
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Лук репчатый (Жарка) |
31
|
9.4 | 0.4 | 0.1 | 1.8 |
Огурец грунтовый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лактулоза |
5
|
2.1 | 0 | 0 | 0.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
Цикорный кофе с имбирём |
1
|
21 | 1 | 0.7 | 3.1 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свиной жир |
14
|
88.5 | 1.3 | 9.2 | 0 |
Чеснок |
3
|
4.5 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
30
|
102 | 7.3 | 7.8 | 0.6 |
Кальция лактат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша соленая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
11
|
22.1 | 0.7 | 0.1 | 4.4 |
Арахис жареный |
15
|
93.9 | 3.9 | 7.8 | 2 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
15
|
87.6 | 3.1 | 7.7 | 1.7 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
9
|
51.3 | 1.2 | 4.1 | 2.3 |
Петрушка свежая (Тушение) |
15
|
6.8 | 0.5 | 0.1 | 1 |
Итого | 502 | 693 | 32 | 54 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ЧИКТОНИК |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальция лактат |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Никотиновая кислота |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лактулоза |
5
|
2.1 | 0 | 0 | 0.7 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1.5
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Магний ап |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огуречный рассол [Напитки безалкогольные] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец грунтовый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семена льна |
20
|
106.8 | 3.7 | 8.4 | 0.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
4
|
29.9 | 0 | 3.3 | 0 |
Облепиха |
10
|
8.2 | 0.1 | 0.5 | 0.6 |
Тыквенные семечки, сушеные |
15
|
83.9 | 4.5 | 7.4 | 0.7 |
Рыжиковое масло полный состав |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Калина |
10
|
2.6 | 0 | 0.2 | 0.7 |
Смородина черная |
10
|
4.4 | 0.1 | 0 | 0.7 |
Свиной жир |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
16
|
32.2 | 1.1 | 0.2 | 6.4 |
Цинкорол |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свеклы листья (ботва свекольная) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша соленая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пекинская капуста |
105
|
16.8 | 1.3 | 0.2 | 2.1 |
Арахис жареный |
5
|
31.3 | 1.3 | 2.6 | 0.7 |
Творог 9% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоки рыб, все виды |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Майонез Оливковый 67% [Провансаль ЕЖК] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец сладкий красный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Петрушка свежая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Торт медовый |
103
|
398.8 | 8.5 | 37.6 | 6.1 |
Фарш смесь для котлет 2021-12-04 |
120
|
225.4 | 14.2 | 17.3 | 3.1 |
Капуста тушеная по 1-220 |
86
|
64.5 | 1.7 | 2.8 | 7.9 |
Итого | 517 | 1009 | 36 | 80 | 30 |
Итого за день | 1019 | 1703 | 69 | 134 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
АкваДетрим |
0.14
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Лук репчатый (Жарка) |
35
|
10.7 | 0.5 | 0.1 | 2 |
Огурец грунтовый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лактулоза |
5
|
2.1 | 0 | 0 | 0.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
Цикорный кофе с имбирём |
1
|
21 | 1 | 0.7 | 3.1 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свиной жир |
14
|
88.5 | 1.3 | 9.2 | 0 |
Чеснок |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
19
|
64.6 | 4.6 | 4.9 | 0.4 |
Кальция лактат |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша соленая |
20
|
33.8 | 4.4 | 1.8 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
10
|
20.1 | 0.7 | 0.1 | 4 |
Арахис жареный |
15
|
93.9 | 3.9 | 7.8 | 2 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
15
|
87.6 | 3.1 | 7.7 | 1.7 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
9
|
51.3 | 1.2 | 4.1 | 2.3 |
Петрушка свежая |
7
|
3.4 | 0.3 | 0 | 0.5 |
Итого | 505 | 681 | 33 | 53 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
22
|
9 | 0.3 | 0 | 1.8 |
ЧИКТОНИК |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальция лактат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Никотиновая кислота |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лактулоза |
4
|
1.7 | 0 | 0 | 0.6 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1.5
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Магний ап |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огуречный рассол [Напитки безалкогольные] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец грунтовый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
3
|
17.1 | 0.4 | 1.4 | 0.8 |
Семена льна |
20
|
106.8 | 3.7 | 8.4 | 0.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
Облепиха |
10
|
8.2 | 0.1 | 0.5 | 0.6 |
Тыквенные семечки, сушеные |
15
|
83.9 | 4.5 | 7.4 | 0.7 |
Рыжиковое масло полный состав |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Калина |
10
|
2.6 | 0 | 0.2 | 0.7 |
Смородина черная |
10
|
4.4 | 0.1 | 0 | 0.7 |
Свиной жир |
10
|
63.2 | 0.9 | 6.6 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
21
|
42.2 | 1.4 | 0.3 | 8.4 |
Цинкорол |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свеклы листья (ботва свекольная) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша соленая |
44
|
74.4 | 9.7 | 4 | 0 |
Пекинская капуста |
137
|
21.9 | 1.6 | 0.3 | 2.8 |
Арахис жареный |
10
|
62.6 | 2.6 | 5.2 | 1.3 |
Творог 9% жирности |
50
|
84.5 | 9 | 4.5 | 1.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
13
|
97.2 | 0.1 | 10.7 | 0.1 |
Молоки рыб, все виды |
79
|
113 | 17.6 | 5.1 | 1.2 |
Майонез Оливковый 67% [Провансаль ЕЖК] |
30
|
184.5 | 0.1 | 20.1 | 0.8 |
Перец сладкий красный |
62
|
16.7 | 0.8 | 0.1 | 3.3 |
Петрушка свежая |
12
|
5.9 | 0.4 | 0 | 0.9 |
Итого | 573 | 1047 | 53 | 79 | 26 |
Итого за день | 1078 | 1728 | 87 | 132 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
АкваДетрим |
0.14
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Лук репчатый (Жарка) |
33
|
10.1 | 0.4 | 0.1 | 1.9 |
Огурец грунтовый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лактулоза |
4
|
1.7 | 0 | 0 | 0.6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
Цикорный кофе с имбирём |
1
|
21 | 1 | 0.7 | 3.1 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свиной жир |
14
|
88.5 | 1.3 | 9.2 | 0 |
Чеснок |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
20
|
68 | 4.9 | 5.2 | 0.4 |
Кальция лактат |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша соленая |
20
|
33.8 | 4.4 | 1.8 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
10
|
20.1 | 0.7 | 0.1 | 4 |
Арахис жареный |
15
|
93.9 | 3.9 | 7.8 | 2 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
15
|
87.6 | 3.1 | 7.7 | 1.7 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
9
|
51.3 | 1.2 | 4.1 | 2.3 |
Петрушка свежая |
7
|
3.4 | 0.3 | 0 | 0.5 |
Итого | 502 | 683 | 33 | 53 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ЧИКТОНИК |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальция лактат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Никотиновая кислота |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лактулоза |
4
|
1.7 | 0 | 0 | 0.6 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1.5
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Магний ап |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огуречный рассол [Напитки безалкогольные] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец грунтовый |
109
|
15.3 | 0.9 | 0.1 | 2.7 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
3
|
17.1 | 0.4 | 1.4 | 0.8 |
Семена льна |
20
|
106.8 | 3.7 | 8.4 | 0.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
Облепиха |
10
|
8.2 | 0.1 | 0.5 | 0.6 |
Тыквенные семечки, сушеные |
15
|
83.9 | 4.5 | 7.4 | 0.7 |
Рыжиковое масло полный состав |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Калина |
10
|
2.6 | 0 | 0.2 | 0.7 |
Смородина черная |
10
|
4.4 | 0.1 | 0 | 0.7 |
Свиной жир |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
20
|
40.2 | 1.4 | 0.3 | 8 |
Цинкорол |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свеклы листья (ботва свекольная) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша соленая |
24
|
40.6 | 5.3 | 2.2 | 0 |
Пекинская капуста |
105
|
16.8 | 1.3 | 0.2 | 2.1 |
Скумбрия дальневосточная |
171
|
408.7 | 33 | 30.8 | 0 |
Арахис жареный |
7
|
43.8 | 1.8 | 3.6 | 0.9 |
Творог 9% жирности |
50
|
84.5 | 9 | 4.5 | 1.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
12
|
89.8 | 0.1 | 9.9 | 0.1 |
Итого | 581 | 1012 | 61 | 74 | 20 |
Итого за день | 1083 | 1695 | 95 | 127 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
АкваДетрим |
0.14
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Лук репчатый (Жарка) |
31
|
9.4 | 0.4 | 0.1 | 1.8 |
Огурец грунтовый |
67
|
9.4 | 0.5 | 0.1 | 1.7 |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лактулоза |
4
|
1.7 | 0 | 0 | 0.6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
Цикорный кофе с имбирём |
1
|
21 | 1 | 0.7 | 3.1 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свиной жир |
14
|
88.5 | 1.3 | 9.2 | 0 |
Чеснок |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
20
|
68 | 4.9 | 5.2 | 0.4 |
Кекс LCHF на сметане с ап.цедрой и черносливом |
100
|
290.1 | 10.4 | 19.8 | 16.9 |
Кальция лактат |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша соленая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
9
|
18.1 | 0.6 | 0.1 | 3.6 |
Итого | 600 | 710 | 31 | 51 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ЧИКТОНИК |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальция лактат |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Никотиновая кислота |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лактулоза |
4
|
1.7 | 0 | 0 | 0.6 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1.5
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Магний ап |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огуречный рассол [Напитки безалкогольные] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец грунтовый |
115
|
16.1 | 0.9 | 0.1 | 2.9 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семена льна |
20
|
106.8 | 3.7 | 8.4 | 0.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
Облепиха |
10
|
8.2 | 0.1 | 0.5 | 0.6 |
Тыквенные семечки, сушеные |
15
|
83.9 | 4.5 | 7.4 | 0.7 |
Рыжиковое масло полный состав |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Калина |
10
|
2.6 | 0 | 0.2 | 0.7 |
Смородина черная |
10
|
4.4 | 0.1 | 0 | 0.7 |
Свиной жир |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кекс LCHF на сметане с ап.цедрой и черносливом |
76
|
220.5 | 7.9 | 15 | 12.8 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
20
|
40.2 | 1.4 | 0.3 | 8 |
Цинкорол |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свеклы листья (ботва свекольная) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша соленая |
22
|
37.2 | 4.9 | 2 | 0 |
Пекинская капуста |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Скумбрия дальневосточная |
158
|
377.6 | 30.5 | 28.4 | 0 |
Арахис жареный |
7
|
43.8 | 1.8 | 3.6 | 0.9 |
Итого | 481 | 990 | 56 | 71 | 28 |
Итого за день | 1081 | 1701 | 87 | 122 | 57 |