Вчера забыла написать, что супруг преодолел первую планку 90 кг, весы показали 89,7 (изначально было 95,5). Так обрадовался, что пошёл сегодня в кафе обмывать это дело пельменями, вычитал ещё где-то в сети, что сегодня день пельменей) Конечно, после пельменей весы показали больше 90 (он взвешивается обычно на голодный желудок вечером, есть начинает часов с 17), но я думаю, скоро нормализуется, его график веса не так скачет, как мой. Главное что он начал реально верить, что вес можно сбросить, соблюдая калорийный дефицит, а-то изначально был настроен скептически, скорее бы поверил в какие-нибудь таблетки или чаи.

Полдня, наверное, возилась с капустой, надеюсь, хотя бы на месяц её хватит, зависит от мужа. Поставила а-ля по-грузински, острую со свёклой и чесноком, пару тазиков по 2,5 кг.

Творожный десерт получился вкусный, но им трудно наесться, завтра надо бы снова сделать печеньки, они сытные.

Начала сегодня делать майонез, уже давно собиралась, яйца перепелиные уже больше месяца в холодильнике, а блендер (который с чашей) вдруг завонял горелым. Пришлось доделывать погружным, какое счастье, что он есть и справился с задачей! С чаши сняла нож (снимала долго, это целая эпопея), внутри была куча чёрной гадости, видимо, протекшая пища и немного резины, а вокруг места, куда вставляется нож, всё в трещинах и деформировано, навряд ли удастся починить, но я попробую.

Опять с капустой не успела, зато выполнила норму по работе, и могу позволить себе 4 выходных, успеть бы за них сделать хотя бы половину из запланированного... И мы наконец-то прикончили сериал из 169, и я теперь буду свободна хотя бы от этого!

Скумбрия копчёная из магазина, купила по скидке, не удержалась.

Третий день ударяю по печени (куриной), а капуста квашеная, то есть, пока не квашеная, которую всё собираюсь заквасить, опять в пролёте. Ряженку купила для дочки, но забыла отвезти, вот приходится теперь пить самой, там срок ограничен, а муж такое не употребляет.

Поднажала на работу, капусту подготовить для квашения не успела, завтра надо бы, а-то может начать портиться. Зато хлебушек успела мужу испечь, и на том спасибо.

С утра спину прихватило, как будто продуло (но навряд ли продуло, может быть связано со вчерашним и позавчерашним тасканием тяжёлых сумок), и не отпускает. Не сильно, но очень неудобно делать всякие дела, почти отдыхаю сегодня - отдохну посижу полчасика, потом пойду минут на 5-10 что-то поделаю и опять отдыхаю, как-то так весь день. Купила капусту и свёклу чтоб заквасить, но поняла, что сегодня не осилю, придётся опять всё делать потом вместе с работой...
Решила готовить за раз больше печенек, одного противня очень ненадолго хватает.
До КД решила подержать калорийность на 1900+.

Поймала сегодня себя на мысли, а не испить ли мне красненького или беленького, уговорила себя, что лучше уж поесть сверх нормы. Вот печеньками балуюсь..

С утра были приступы слабости, нехорошие ощущения в пищеводе (то, что раньше я считала признаками голода), кажется, что мало ем еды, будто на низкой калорийности сижу, возможно, что предполагаемая калорийность потребляемых мной продуктов больше фактической, а может это из-за того, что вчера поздно ужинала, или недосып сказывается, ну и ещё есть версии.. Соль есть не стала, и так ощущается некоторая отёчность, а вот давление померить надо было, забыла. Вот думаю, может поднять калорийность, но давняя привычка к подсчётам мешает.

Ужин опять припозднился - ждала когда приготовится запеканка. Зато работу доделала, на этой неделе 3 выходных, ура!

Какое-то время назад посадила 3 косточки от личи, одна проросла, вот такое из неё выросло. Пока даже не смотрела, что оно из себя представляет, как растёт, пойду поинтересуюсь у поисковика...

Наконец-то нормальные трудовые будни, навёрстываю упущенное по работе, по дому почти ничего не делала, борщ, сваренный для мужа на неделю вперёд, выручает.