Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
14
|
5.7 | 0.2 | 0 | 1.1 |
Майонез на перепелиных яйцах с рапсовым маслом |
25
|
137.1 | 0.6 | 14.8 | 0.3 |
Отруби Хрустящие Овсяные [Диадар] |
15
|
29.6 | 2 | 0.7 | 3.8 |
Десерт творожно-сметанный 2023-02-19 |
100
|
234.8 | 9.9 | 20.1 | 2.8 |
Блины кунжутные 2022-12-08 на простокваше (готовые) |
48
|
117.2 | 7 | 8.3 | 3.8 |
Сырники с курагой 2022-12-18 |
80
|
225.6 | 12.6 | 14.6 | 11 |
Сельдь тихоокеанская жирная соленая |
40
|
89.6 | 7 | 6.8 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
40
|
24 | 1.2 | 1.3 | 1.9 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Итого | 667 | 866 | 40 | 66 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отруби Овсяные Хрустящие [Dia Dar] |
15
|
29.6 | 2 | 0.7 | 3.8 |
ЧИКТОНИК |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
19
|
7.8 | 0.3 | 0 | 1.6 |
Десерт творожно-сметанный 2023-02-19 |
135
|
317 | 13.4 | 27.1 | 3.8 |
Майонез на перепелиных яйцах с рапсовым маслом |
25
|
137.1 | 0.6 | 14.8 | 0.3 |
Сливки 33% [Молочная Речка] |
31
|
98.9 | 0.6 | 10.2 | 1.1 |
Скумбрия атлантическая |
60
|
114.6 | 10.8 | 7.9 | 0 |
Капуста белокочанная (Жарка) |
100
|
19.1 | 1.4 | 0.2 | 3.1 |
Масло сливочное топленое, 99% жирности |
6
|
53.5 | 0 | 5.9 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
50
|
75.9 | 6.4 | 5.5 | 0.4 |
Хлеб из кунжутного и подсолнечного жмыхов 2023-02-11 |
40
|
97.4 | 7.6 | 5.6 | 3.4 |
Итого | 482 | 950 | 42 | 78 | 17 |
Итого за день | 1149 | 1817 | 83 | 144 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
50
|
75.9 | 6.4 | 5.5 | 0.4 |
Лук репчатый |
12
|
4.9 | 0.2 | 0 | 1 |
Майонез на перепелиных яйцах с рапсовым маслом |
20
|
109.7 | 0.5 | 11.8 | 0.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Отруби Хрустящие Овсяные [Диадар] |
15
|
29.6 | 2 | 0.7 | 3.8 |
Десерт творожно-сметанный 2023-02-19 |
100
|
234.8 | 9.9 | 20.1 | 2.8 |
Творог 9% жирности |
89
|
150.4 | 16 | 8 | 2.7 |
Блины кунжутные 2022-12-08 на простокваше (готовые) |
53
|
129.4 | 7.7 | 9.1 | 4.2 |
Киви |
60
|
28.2 | 0.5 | 0.2 | 4.9 |
Печень Минтая [Аквамарин] |
30
|
142.2 | 1.8 | 15 | 0 |
Лактулоза |
5
|
2.1 | 0 | 0 | 0.7 |
Итого | 739 | 910 | 45 | 70 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отруби Овсяные Хрустящие [Dia Dar] |
15
|
29.6 | 2 | 0.7 | 3.8 |
ЧИКТОНИК |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
15
|
6.1 | 0.2 | 0 | 1.2 |
Десерт творожно-сметанный 2023-02-19 |
100
|
234.8 | 9.9 | 20.1 | 2.8 |
Майонез на перепелиных яйцах с рапсовым маслом |
25
|
137.1 | 0.6 | 14.8 | 0.3 |
Блины кунжутные 2022-12-08 на простокваше (готовые) |
47
|
114.7 | 6.9 | 8.1 | 3.8 |
Сливки 33% [Молочная Речка] |
67
|
213.7 | 1.3 | 22.1 | 2.3 |
Печень Минтая [Аквамарин] |
17
|
80.6 | 1 | 8.5 | 0 |
Скумбрия атлантическая |
60
|
114.6 | 10.8 | 7.9 | 0 |
Лактулоза |
9
|
3.8 | 0.1 | 0 | 1.3 |
Итого | 356 | 935 | 32 | 82 | 15 |
Итого за день | 1095 | 1845 | 77 | 152 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
52
|
78.9 | 6.6 | 5.7 | 0.4 |
Лук репчатый |
15
|
6.1 | 0.2 | 0 | 1.2 |
Майонез на перепелиных яйцах с рапсовым маслом |
20
|
109.7 | 0.5 | 11.8 | 0.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Отруби Хрустящие Овсяные [Диадар] |
15
|
29.6 | 2 | 0.7 | 3.8 |
Десерт творожно-сметанный 2023-02-19 |
100
|
234.8 | 9.9 | 20.1 | 2.8 |
Творог 9% жирности |
60
|
101.4 | 10.8 | 5.4 | 1.8 |
Блины кунжутные 2022-12-08 на простокваше (готовые) |
52
|
126.9 | 7.6 | 8.9 | 4.2 |
Киви |
60
|
28.2 | 0.5 | 0.2 | 4.9 |
Печень Минтая [Аквамарин] |
40
|
189.6 | 2.4 | 20 | 0 |
Лактулоза |
7
|
2.9 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 726 | 911 | 40 | 73 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отруби Овсяные Хрустящие [Dia Dar] |
15
|
29.6 | 2 | 0.7 | 3.8 |
ЧИКТОНИК |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
17
|
7 | 0.2 | 0 | 1.4 |
Майонез на перепелиных яйцах с рапсовым маслом |
25
|
137.1 | 0.6 | 14.8 | 0.3 |
Блины кунжутные 2022-12-08 на простокваше (готовые) |
145
|
353.9 | 21.2 | 24.9 | 11.6 |
Смородина черная |
20
|
8.8 | 0.2 | 0.1 | 1.5 |
Сливки 33% [Молочная Речка] |
67
|
213.7 | 1.3 | 22.1 | 2.3 |
Печень Минтая [Аквамарин] |
30
|
142.2 | 1.8 | 15 | 0 |
Скумбрия атлантическая |
40
|
76.4 | 7.2 | 5.3 | 0 |
Лактулоза |
7
|
2.9 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 367 | 971 | 34 | 83 | 21 |
Итого за день | 1093 | 1882 | 75 | 155 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
50
|
75.9 | 6.4 | 5.5 | 0.4 |
Лук репчатый |
16
|
6.6 | 0.2 | 0 | 1.3 |
Майонез на перепелиных яйцах с рапсовым маслом |
25
|
137.1 | 0.6 | 14.8 | 0.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Отруби Хрустящие Овсяные [Диадар] |
15
|
29.6 | 2 | 0.7 | 3.8 |
Десерт творожно-сметанный 2023-02-19 |
100
|
234.8 | 9.9 | 20.1 | 2.8 |
Сырники с курагой 2022-12-18 |
80
|
225.6 | 12.6 | 14.6 | 11 |
Сельдь иваси соленая, специального посола |
61
|
105.5 | 10.7 | 7 | 0 |
Творог 9% жирности |
60
|
101.4 | 10.8 | 5.4 | 1.8 |
Итого | 712 | 919 | 53 | 68 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отруби Овсяные Хрустящие [Dia Dar] |
20
|
39.4 | 2.7 | 1 | 5 |
ЧИКТОНИК |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
15
|
6.1 | 0.2 | 0 | 1.2 |
Салат Дальневосточный [Магнит] |
100
|
94 | 1.1 | 8.5 | 3.1 |
Десерт творожно-сметанный 2023-02-19 |
110
|
258.3 | 10.9 | 22.1 | 3.1 |
Майонез на перепелиных яйцах с рапсовым маслом |
30
|
164.5 | 0.7 | 17.8 | 0.4 |
Блины кунжутные 2022-12-08 на простокваше (готовые) |
69
|
168.4 | 10.1 | 11.9 | 5.5 |
Смородина черная |
20
|
8.8 | 0.2 | 0.1 | 1.5 |
Сырники с курагой 2022-12-18 |
40
|
112.8 | 6.3 | 7.3 | 5.5 |
Сельдь тихоокеанская жирная соленая |
40
|
89.6 | 7 | 6.8 | 0 |
Итого | 445 | 942 | 39 | 75 | 25 |
Итого за день | 1157 | 1861 | 92 | 143 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Лук репчатый (Жарка) |
24
|
7.3 | 0.3 | 0 | 1.4 |
Арахис жареный |
10
|
62.6 | 2.6 | 5.2 | 1.3 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
9
|
51.3 | 1.2 | 4.1 | 2.3 |
Тыквенные семечки, сушеные |
10
|
55.9 | 3 | 4.9 | 0.5 |
Бульон рыбный |
400
|
68 | 9 | 3.2 | 0 |
Майонез на перепелиных яйцах с рапсовым маслом |
20
|
109.7 | 0.5 | 11.8 | 0.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Щековина [Мясная Классика] |
50
|
297.5 | 3.3 | 31.5 | 0 |
Сыр [Король Сыров ] |
27
|
84.8 | 7.8 | 5.9 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
Отруби Хрустящие Овсяные [Диадар] |
10
|
19.7 | 1.4 | 0.5 | 2.5 |
Итого | 995 | 929 | 42 | 79 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отруби Овсяные Хрустящие [Dia Dar] |
20
|
39.4 | 2.7 | 1 | 5 |
ЧИКТОНИК |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арахис жареный |
5
|
31.3 | 1.3 | 2.6 | 0.7 |
Тыквенные семечки, сушеные |
12
|
67.1 | 3.6 | 5.9 | 0.6 |
Щековина [Мясная Классика] |
42
|
249.9 | 2.7 | 26.5 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, тушеное |
165
|
382.8 | 38.4 | 24.3 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
140
|
32.2 | 2.5 | 0.1 | 4.2 |
Сливки 33% [Молочная Речка] |
67
|
213.7 | 1.3 | 22.1 | 2.3 |
Итого | 452 | 1016 | 52 | 82 | 12 |
Итого за день | 1447 | 1946 | 95 | 161 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Отруби Пшеничные [Ого] |
10
|
29 | 1.4 | 0.3 | 4 |
Свинина, тазобедренная часть (Жарка мелким куском) |
65
|
188.4 | 9.3 | 16.8 | 0 |
Арахис жареный |
7
|
43.8 | 1.8 | 3.6 | 0.9 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
9
|
51.3 | 1.2 | 4.1 | 2.3 |
Купаты [Лента] |
130
|
383.5 | 16.9 | 35.1 | 0 |
Тыквенные семечки, сушеные |
7
|
39.1 | 2.1 | 3.4 | 0.3 |
Бульон рыбный |
400
|
68 | 9 | 3.2 | 0 |
Майонез на перепелиных яйцах с рапсовым маслом |
20
|
109.7 | 0.5 | 11.8 | 0.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 953 | 915 | 42 | 78 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ЧИКТОНИК |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат Дальневосточный [Магнит] |
100
|
94 | 1.1 | 8.5 | 3.1 |
Отруби Пшеничные [Ого] |
10
|
29 | 1.4 | 0.3 | 4 |
Арахис жареный |
12
|
75.1 | 3.1 | 6.2 | 1.6 |
Мороженое из сливок 33% без добавок |
70
|
190.8 | 1.3 | 19.7 | 2 |
Тыквенные семечки, сушеные |
11
|
61.5 | 3.3 | 5.4 | 0.5 |
Соус Бургер [Махеевъ] |
30
|
145.2 | 0.2 | 15.2 | 2 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, тушеное |
154
|
357.3 | 35.8 | 22.7 | 0 |
Итого | 388 | 952 | 46 | 78 | 13 |
Итого за день | 1341 | 1868 | 88 | 156 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Отруби Пшеничные [Ого] |
10
|
29 | 1.4 | 0.3 | 4 |
Свинина, тазобедренная часть (Жарка мелким куском) |
60
|
173.9 | 8.5 | 15.5 | 0 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
9
|
51.3 | 1.2 | 4.1 | 2.3 |
Купаты [Лента] |
130
|
383.5 | 16.9 | 35.1 | 0 |
Сливки 33% из 20% с маслом 72,5% |
30
|
96.4 | 0.6 | 10 | 1 |
Бульон рыбный |
400
|
68 | 9 | 3.2 | 0 |
Печенье подсолнечно-кунжутное (из жмыхов) с творогом 2023-02-05 |
20
|
86.9 | 5.2 | 6.4 | 1.9 |
Пельмени Сибирские [Уральские Пельмени] |
3
|
7.8 | 0.3 | 0.4 | 0.8 |
Итого | 967 | 902 | 43 | 75 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ЧИКТОНИК |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Отруби Пшеничные [Ого] |
10
|
29 | 1.4 | 0.3 | 4 |
Печенье подсолнечно-кунжутное (из жмыхов) с творогом 2023-02-05 |
22
|
95.6 | 5.7 | 7 | 2 |
Свинина, тазобедренная часть (Жарка мелким куском) |
100
|
289.8 | 14.2 | 25.8 | 0 |
Капуста белокочанная (Тушение) |
120
|
29.9 | 1.8 | 0.2 | 5.3 |
Мороженое из сливок 33% без добавок |
70
|
190.8 | 1.3 | 19.7 | 2 |
Тыквенные семечки, сушеные |
6
|
33.5 | 1.8 | 2.9 | 0.3 |
Филе Утки Сырокопченое [Раменский Мясокомбинат] |
36
|
43.2 | 6.8 | 1.8 | 0 |
Щековина [Мясная Классика] |
20
|
119 | 1.3 | 12.6 | 0 |
Соус Бургер [Махеевъ] |
23
|
111.3 | 0.1 | 11.6 | 1.5 |
Итого | 408 | 942 | 34 | 82 | 15 |
Итого за день | 1375 | 1845 | 78 | 157 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Отруби Пшеничные [Ого] |
10
|
29 | 1.4 | 0.3 | 4 |
Свинина, тазобедренная часть (Жарка мелким куском) |
65
|
188.4 | 9.3 | 16.8 | 0 |
Арахис жареный |
5
|
31.3 | 1.3 | 2.6 | 0.7 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
9
|
51.3 | 1.2 | 4.1 | 2.3 |
Купаты [Лента] |
132
|
389.4 | 17.2 | 35.6 | 0 |
Тыквенные семечки, сушеные |
10
|
55.9 | 3 | 4.9 | 0.5 |
Сливки 33% из 20% с маслом 72,5% |
30
|
96.4 | 0.6 | 10 | 1 |
Итого | 566 | 847 | 34 | 74 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ЧИКТОНИК |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
20
|
125.8 | 0.6 | 13.4 | 0.7 |
Шампиньоны (Жарка) |
105
|
26.4 | 4.3 | 0.9 | 0.1 |
Лук репчатый (Жарка) |
45
|
13.7 | 0.6 | 0.1 | 2.6 |
Отруби Пшеничные [Ого] |
10
|
29 | 1.4 | 0.3 | 4 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
25
|
87.5 | 6.6 | 6.7 | 0 |
Арахис жареный |
10
|
62.6 | 2.6 | 5.2 | 1.3 |
Свинина, тазобедренная часть (Жарка мелким куском) |
130
|
376.7 | 18.5 | 33.6 | 0 |
Мороженое из сливок 33% без добавок |
70
|
190.8 | 1.3 | 19.7 | 2 |
Тыквенные семечки, сушеные |
10
|
55.9 | 3 | 4.9 | 0.5 |
Итого | 426 | 968 | 38 | 84 | 11 |
Итого за день | 992 | 1816 | 73 | 159 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
50
|
75.9 | 6.4 | 5.5 | 0.4 |
Арахисово-шоколадная паста 2022-11-21 |
10
|
53.5 | 1.3 | 5 | 0.9 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Фрикадельки Домашние [Черкизово] |
61
|
221.4 | 7.3 | 21.3 | 0 |
Отруби Пшеничные [Ого] |
10
|
29 | 1.4 | 0.3 | 4 |
Свинина, тазобедренная часть (Жарка мелким куском) |
88
|
255 | 12.5 | 22.7 | 0 |
Арахис жареный |
15
|
93.9 | 3.9 | 7.8 | 2 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
9
|
51.3 | 1.2 | 4.1 | 2.3 |
Итого | 558 | 852 | 34 | 74 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ЧИКТОНИК |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Редис |
80
|
16 | 1 | 0.1 | 2.7 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
20
|
125.8 | 0.6 | 13.4 | 0.7 |
Шампиньоны (Жарка) |
183
|
46 | 7.5 | 1.6 | 0.1 |
Отруби Пшеничные [Ого] |
10
|
29 | 1.4 | 0.3 | 4 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
26
|
91 | 6.8 | 6.9 | 0 |
Фарш из Свинины Фермерский [Ашан] |
51
|
178.5 | 5.6 | 17.3 | 0 |
Арахис жареный |
15
|
93.9 | 3.9 | 7.8 | 2 |
Яйцо куриное (Запекание) |
24
|
35.2 | 2.9 | 2.5 | 0.2 |
Свинина, тазобедренная часть (Жарка мелким куском) |
60
|
173.9 | 8.5 | 15.5 | 0 |
Капуста белокочанная (Тушение) |
100
|
24.9 | 1.5 | 0.2 | 4.4 |
Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз» [ВкусВилл] |
25
|
97 | 4.7 | 8.7 | 0 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
9
|
51.3 | 1.2 | 4.1 | 2.3 |
Итого | 604 | 962 | 45 | 78 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое из сливок 33% без добавок |
20
|
54.5 | 0.4 | 5.6 | 0.6 |
Итого | 20 | 54 | 0 | 5 | 0 |
Итого за день | 1182 | 1869 | 80 | 158 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Лук репчатый (Жарка) |
31
|
9.4 | 0.4 | 0.1 | 1.8 |
Арахисово-шоколадная паста 2022-11-21 |
20
|
107.1 | 2.5 | 10 | 1.8 |
Салями Туринская [Каждый День] |
9
|
38.7 | 1.8 | 3.5 | 0 |
Хлеб из кунжутного и подсолнечного жмыхов 2023-02-11 |
47
|
114.4 | 8.9 | 6.6 | 4 |
Жир бараний сырой, Австралия |
12
|
77.8 | 0.8 | 8.3 | 0 |
Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз» [ВкусВилл] |
34
|
131.9 | 6.4 | 11.8 | 0 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Фрикадельки Домашние [Черкизово] |
31
|
112.5 | 3.7 | 10.9 | 0 |
Отруби Пшеничные [Ого] |
10
|
29 | 1.4 | 0.3 | 4 |
Итого | 609 | 844 | 38 | 69 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ЧИКТОНИК |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб из кунжутного и подсолнечного жмыхов 2023-02-11 |
16
|
38.9 | 3 | 2.3 | 1.4 |
Мороженое из сливок 33% без добавок |
70
|
190.8 | 1.3 | 19.7 | 2 |
Шампиньоны (Жарка) |
245
|
61.6 | 10 | 2.2 | 0.2 |
Лук репчатый (Жарка) |
60
|
18.3 | 0.8 | 0.1 | 3.4 |
Масло сливочное топленое, 99% жирности |
15
|
133.8 | 0 | 14.9 | 0 |
Сметана 20% жирности |
200
|
412 | 5 | 40 | 6.8 |
Миндальная мука |
17
|
102.3 | 4.4 | 9.3 | 2.2 |
гуаровая камедь |
1.5
|
0.3 | 0.1 | 0 | 1.3 |
Отруби Пшеничные [Ого] |
7
|
20.3 | 1 | 0.2 | 2.8 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
10
|
35 | 2.6 | 2.7 | 0 |
Итого | 643 | 1013 | 28 | 91 | 20 |
Итого за день | 1252 | 1858 | 67 | 160 | 33 |