Доела тортик. Попробую к следующим выходным приготовить ещё какой-нибудь, только меньше крема, больше коржа, подтяну пропорцию под 70% жира, если получится, чтоб ещё и основная еда влезала, а-то всё ради тортика приходится убирать и сокращать)))

Утром приготовила тортик, точнее, сделала крем и собрала в контейнере, а корж испекла вчера. Почему-то из жмыха грецкого ореха корж получился тёмный, как будто с какао. Ужин был очень вкусный, но подозреваю, что информация по КБЖУ на скумбрии неправильная, на вкус она довольно жирная.

Отправила мужа в санаторий, и сама теперь тоже как бы на отдыхе) Разумеется, как муж за порог, сразу устраиваю тут всякие безобразия, уже доски притащила, в ближайшие дни буду пилить-сверлить, а потом перерывать всю кв-ру в надежде хоть немного уменьшить кол-во вещей. 

На ужин сделала типа пиццу, потому что не успела ничего мясного достать заранее из морозилки. Основа получилась так себе, но в целом неплохо, и солёные зелёные помидоры вполне вписались.

После вчерашнего винишка и закуски тяжеловато, и поздно вчера легли спать, а сегодня муж с раннего утра стал собираться в поликлинику, не удалось нормально поспать. С работой не справилась, даже необходимый минимум не сделан, а так не хочется работать на этой неделе, но придётся.. Разик всего походила на степпере, 20 минут подход, а ощущение такое, что целый день где-то бродила, усталость. Салат из сурими восстанавливала по памяти, надо ж было как-то внести в дневник. Хочу тортик, придётся делать...

Сходили на праздничный концерт, потом дома немного посидели с подругой. Еду не взвешивала, по памяти попыталась восстановить, в дневнике всё очень приблизительно. А завтра работать опять...

Закопалась до ночи, готовилась к завтрашнему приходу одного гостя))) Резала салатики, немного переставила мебель, убралась. Поработать получилось немного, точнее, работала-то часов 5-6, но тяжело и медленно идёт и не то, что хотелось бы, но спасибо и на том, что хоть что-то есть. А завтра не буду работать, уж раз решила отдыхать, то буду отдыхать, хотя можно было бы с утра, но нет.

Прогулялась в ближайший Чижик, у нас он где-то в 4 км. Ни разу там не была, и интересно, и масло сливочное заканчивалось, и погода нормальная для прогулок, без дождя. Купила там ещё сметану, которая Светаево, хоть разок попробовать. Конечно же, сметана оказалась вкусная, лучше бы не пробовала) Сделала после ужина десерт из творога, который давно ждал в холодильнике (и зачем я вообще его купила?), сметаны, масла и сахзамов. Вместе со сметаной и творогом в гости иногда приходит дядя Жорик, особенно в лютеиновой фазе))) В итоге не только доела что осталось на стенках миски, в которой я это блендерила, так ещё раза 3 или 4 залезла в контейнер, убранный в холодильник, хорошо ещё, ложка у меня была чайная, а не столовая. Подъеденный этот творожно-сметанный десерт, разумеется, не взвешен и не внесён в дневник. И послезавтра у нас, кажется, планируется небольшой сабантуй. Чего-то никак меня эта еда не отпустит, да ещё и алкоголь назревает, эх... Опять думаю, вот доем и допью что есть, и больше ни-ни, и отдел молочки буду игнорить, но как-то с трудом верится.

Завтрак чуть раньше, в 12:40, и частично перенесен на обед, встречалась с подругой, которая любит посещать всякие пункты быстрого питания, и взяла с собой немного орешков, ела их с зеленым чаем пока подруга боролась с огромным бургером) Утром 2 раза по 20 минут походила на степпере, для меня это серьёзно, но догадывалась что вечером уже не смогу позаниматься, вот и решила так. Ужин завершился почти в 23 ч., ну так вот вышло, пока пришла, приготовила, потом муж отвлекал своими телефонными разговорами (не могу есть под такое сопровождение, приходится прерывать трапезу). В общем, большое окно приёма пищи вышло в итоге, у меня так редко случается.

Ещё один выходной, в Ашан не ходила, прогулялась совсем немного по району, где дочка живёт, ездила к ней на машине, но на степпере, думаю, отсутствующие шаги компенсировала (пока 3 подхода по 15 мин.)

Скумбрия была холодного копчения, салат из помидора с чесноком и майонезом был вкусный (давно не ела). После ужина чувствую себя сильно обожравшейся, уже часа 4 прошло..

Отправила мужа на строительный рынок за стальным роликом для степпера взамен разлетевшемуся на кусочки родному пластиковому. Ну не нашлось ничего другого, только такой, зато солидный и увесистый, уж ролик теперь точно не сломается, разве только тросик или амортизаторы, надеюсь, что нет. Поставила, отлично подошёл, и теперь у меня 2 степпера, сегодня на обоих позанималась, старый надо было протестировать с новым роликом. Но придется убрать один куда-нибудь всё равно, места маловато у нас. И ещё одно дело полезное сделала - поменяла основную молнию у старого рюкзака, который из-за плохой молнии не использовался, а так-то ещё более-менее, муж плакался, что надо бы новый рюкзак, а денег пока не может на это дело выделить, ну я вот и решила хоть на время решить вопрос. День, в общем, не зря прошёл.