Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
10
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый (Жарка) |
32
|
9.7 | 0.4 | 0.1 | 1.8 |
Яйцо куриное (Жарка) |
55
|
83.5 | 7 | 6 | 0.4 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Рыбий жир из печени трески |
4
|
36.1 | 0 | 4 | 0 |
Фарш из свинины фермерской (Ашан) |
120
|
367.3 | 14.3 | 34.4 | 0 |
Пирожное с корицей и грецким орехом с шоколадной глазурью 2023-06-07 |
26
|
106.1 | 4.6 | 8.8 | 1.8 |
Фундук |
6
|
39.1 | 0.9 | 3.7 | 0.6 |
Торт с подсолнечной пастой 2023-06-11 |
89
|
277.5 | 19.5 | 18.9 | 6.2 |
Перец сладкий красный |
42
|
11.3 | 0.5 | 0 | 2.2 |
Студень из индюшиных шей 2023-01-27 |
53
|
63.3 | 9.2 | 2.7 | 0 |
Сныть обыкновенная |
17
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Итого | 769 | 1077 | 57 | 87 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Магния цитрат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
38
|
15.6 | 0.5 | 0.1 | 3.1 |
Жир бараний топленый |
10
|
89.7 | 0 | 10 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
4
|
29.9 | 0 | 3.3 | 0 |
Пирожное с корицей и грецким орехом с шоколадной глазурью 2023-06-07 |
67
|
273.5 | 11.9 | 22.7 | 4.8 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Торт с подсолнечной пастой 2023-06-11 |
80
|
249.4 | 17.5 | 17 | 5.6 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, тушеная |
85
|
173.4 | 21.5 | 9 | 0 |
Капуста белокочанная |
120
|
33.6 | 2.2 | 0.2 | 5.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
68
|
16.3 | 0.7 | 0.1 | 2.6 |
Студень из индюшиных шей 2023-01-27 |
90
|
107.5 | 15.6 | 4.6 | 0 |
Перец сладкий красный |
55
|
14.9 | 0.7 | 0.1 | 2.9 |
Итого | 640 | 1076 | 75 | 73 | 24 |
Итого за день | 1409 | 2154 | 132 | 160 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
10
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый (Жарка) |
32
|
9.7 | 0.4 | 0.1 | 1.8 |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Фарш из свинины фермерской (Ашан) |
95
|
290.8 | 11.3 | 27.3 | 0 |
Пирожное с корицей и грецким орехом с шоколадной глазурью 2023-06-07 |
122
|
498 | 21.7 | 41.4 | 8.7 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Итого | 679 | 1067 | 48 | 90 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Магния цитрат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
36
|
14.8 | 0.5 | 0.1 | 3 |
Жир бараний топленый |
6
|
53.8 | 0 | 6 | 0 |
Кабачок (Тушение) |
127
|
27.8 | 0.7 | 0.4 | 5.3 |
Свинина, лопатка бескостная, жареная на огне |
125
|
323.8 | 32 | 20.8 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
80
|
18.4 | 1.4 | 0.1 | 2.4 |
Пирожное с корицей и грецким орехом с шоколадной глазурью 2023-06-07 |
130
|
530.7 | 23.1 | 44.1 | 9.2 |
Морковь (Тушение) |
22
|
7 | 0.3 | 0 | 1.4 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Рыжиковое масло полный состав |
4
|
35.9 | 0 | 4 | 0 |
Итого | 553 | 1084 | 62 | 81 | 21 |
Итого за день | 1232 | 2152 | 110 | 172 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шрот расторопши (Real Caps) |
4
|
13.6 | 1 | 0.4 | 1 |
Лук репчатый (Жарка) |
41
|
12.5 | 0.5 | 0.1 | 2.4 |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Киви |
36
|
16.9 | 0.3 | 0.1 | 2.9 |
Рыбий жир из печени трески |
4
|
36.1 | 0 | 4 | 0 |
Фарш из свинины фермерской (Ашан) |
95
|
290.8 | 11.3 | 27.3 | 0 |
Пирожное с корицей и грецким орехом с шоколадной глазурью 2023-06-07 |
123
|
502.1 | 21.9 | 41.7 | 8.7 |
Капуста белокочанная, квашеная |
30
|
6.9 | 0.5 | 0 | 0.9 |
Капуста белокочанная (Тушение) |
34
|
8.5 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
Фундук |
6
|
39.1 | 0.9 | 3.7 | 0.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 778 | 1085 | 49 | 88 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Магния цитрат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
36
|
14.8 | 0.5 | 0.1 | 3 |
Арахис отварной |
70
|
224 | 10.5 | 18.2 | 4.2 |
Киви |
38
|
17.9 | 0.3 | 0.2 | 3.1 |
Жир бараний топленый |
7
|
62.8 | 0 | 7 | 0 |
Кабачок (Тушение) |
117
|
25.6 | 0.7 | 0.3 | 4.9 |
Свинина, рёбра средней части с мясом |
238
|
442.7 | 48.3 | 26.3 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
50
|
11.5 | 0.9 | 0.1 | 1.5 |
Пирожное с корицей и грецким орехом с шоколадной глазурью 2023-06-07 |
114
|
465.3 | 20.3 | 38.6 | 8.1 |
Морковь (Тушение) |
22
|
7 | 0.3 | 0 | 1.4 |
Итого | 693 | 1271 | 81 | 90 | 26 |
Итого за день | 1471 | 2356 | 131 | 179 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шрот расторопши (Real Caps) |
4
|
13.6 | 1 | 0.4 | 1 |
Лук репчатый (Жарка) |
30
|
9.1 | 0.4 | 0.1 | 1.7 |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Киви |
47
|
22.1 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Фарш из свинины фермерской (Ашан) |
83
|
254.1 | 9.9 | 23.8 | 0 |
Пирожное с корицей и грецким орехом с шоколадной глазурью 2023-06-07 |
120
|
489.8 | 21.4 | 40.7 | 8.5 |
Капуста белокочанная, квашеная |
30
|
6.9 | 0.5 | 0 | 0.9 |
Итого | 739 | 1027 | 51 | 82 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Магния цитрат |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
33
|
13.5 | 0.5 | 0.1 | 2.7 |
Арахис отварной |
70
|
224 | 10.5 | 18.2 | 4.2 |
Киви |
32
|
15 | 0.3 | 0.1 | 2.6 |
Жир бараний топленый |
4
|
35.9 | 0 | 4 | 0 |
Кабачок (Тушение) |
116
|
25.4 | 0.7 | 0.3 | 4.8 |
Свинина, рёбра средней части с мясом |
204
|
379.4 | 41.4 | 22.5 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
30
|
6.9 | 0.5 | 0 | 0.9 |
Перец сладкий желтый |
46
|
12.4 | 0.5 | 0.1 | 2.5 |
Масло сливочное топленое, 99% жирности |
3
|
26.8 | 0 | 3 | 0 |
Пирожное с корицей и грецким орехом с шоколадной глазурью 2023-06-07 |
114
|
465.3 | 20.3 | 38.6 | 8.1 |
Морковь (Тушение) |
14
|
4.5 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Итого | 668 | 1209 | 74 | 87 | 26 |
Итого за день | 1407 | 2236 | 126 | 169 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шрот расторопши (Real Caps) |
4
|
13.6 | 1 | 0.4 | 1 |
Лук репчатый (Жарка) |
30
|
9.1 | 0.4 | 0.1 | 1.7 |
Яйцо куриное (Жарка) |
50
|
75.9 | 6.4 | 5.5 | 0.4 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Киви |
37
|
17.4 | 0.3 | 0.1 | 3 |
Сныть обыкновенная |
14
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0.3 |
Пирожное с ап.цедрой, корицей и грецким орехом 2023-06-04 |
110
|
374.3 | 18.2 | 29.2 | 7.7 |
Фарш из свинины фермерской (Ашан) |
143
|
437.7 | 17 | 41 | 0 |
Итого | 703 | 1011 | 44 | 84 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Магния цитрат |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
27
|
11.1 | 0.4 | 0.1 | 2.2 |
Арахис отварной |
80
|
256 | 12 | 20.8 | 4.8 |
Киви |
40
|
18.8 | 0.3 | 0.2 | 3.2 |
Жир бараний топленый |
7
|
62.8 | 0 | 7 | 0 |
Перец сладкий зеленый |
30
|
8.1 | 0.4 | 0 | 1.6 |
Пирожное с ап.цедрой, корицей и грецким орехом 2023-06-04 |
100
|
340.3 | 16.5 | 26.5 | 7 |
Сныть обыкновенная |
30
|
3.9 | 0.5 | 0 | 0.7 |
Кабачок (Тушение) |
140
|
30.6 | 0.8 | 0.4 | 5.8 |
Свинина, лопатка бескостная, жареная на огне |
140
|
362.6 | 35.8 | 23.3 | 0 |
Итого | 596 | 1094 | 66 | 78 | 25 |
Итого за день | 1299 | 2105 | 110 | 162 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шрот расторопши (Real Caps) |
4
|
13.6 | 1 | 0.4 | 1 |
Лук репчатый (Жарка) |
29
|
8.8 | 0.4 | 0.1 | 1.7 |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Киви |
45
|
21.2 | 0.4 | 0.2 | 3.6 |
Сныть обыкновенная |
18
|
2.3 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Пирожное с ап.цедрой, корицей и грецким орехом 2023-06-04 |
120
|
408.4 | 19.8 | 31.8 | 8.4 |
Фарш из свинины фермерской (Ашан) |
72
|
252.5 | 7.9 | 24.6 | 0 |
Итого | 723 | 1013 | 47 | 82 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Магния цитрат |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
22
|
9 | 0.3 | 0 | 1.8 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Киви |
26
|
12.2 | 0.2 | 0.1 | 2.1 |
Жир бараний топленый |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Перец сладкий зеленый |
31
|
8.4 | 0.4 | 0 | 1.6 |
Пирожное с ап.цедрой, корицей и грецким орехом 2023-06-04 |
100
|
340.3 | 16.5 | 26.5 | 7 |
Сныть обыкновенная |
30
|
3.9 | 0.5 | 0 | 0.7 |
Кабачок (Тушение) |
116
|
25.4 | 0.7 | 0.3 | 4.8 |
Фарш из свинины фермерской (Ашан) |
100
|
350.7 | 11 | 34.1 | 0 |
Итого | 447 | 905 | 31 | 77 | 19 |
Итого за день | 1170 | 1917 | 78 | 159 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шрот расторопши (Real Caps) |
4
|
13.6 | 1 | 0.4 | 1 |
Лук репчатый (Жарка) |
29
|
8.8 | 0.4 | 0.1 | 1.7 |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Киви |
45
|
21.2 | 0.4 | 0.2 | 3.6 |
Редис |
38
|
7.6 | 0.5 | 0 | 1.3 |
Сныть обыкновенная |
17
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Пирожное с ап.цедрой, корицей и грецким орехом 2023-06-04 |
119
|
405 | 19.6 | 31.5 | 8.3 |
Фарш из свинины фермерской (Ашан) |
72
|
252.5 | 7.9 | 24.6 | 0 |
Итого | 759 | 1017 | 47 | 81 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Магния цитрат |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
22
|
9 | 0.3 | 0 | 1.8 |
Арахис отварной |
40
|
128 | 6 | 10.4 | 2.4 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Капуста белокочанная (Тушение) |
67
|
16.7 | 1 | 0.1 | 2.9 |
Жир бараний топленый |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Редис |
42
|
8.4 | 0.5 | 0 | 1.4 |
Перец сладкий зеленый |
67
|
18.1 | 0.9 | 0.1 | 3.6 |
Колбаски Шашлычные [Йола] |
133
|
372.4 | 18.6 | 31.9 | 1.3 |
Пирожное с ап.цедрой, корицей и грецким орехом 2023-06-04 |
107
|
364.1 | 17.7 | 28.4 | 7.5 |
Сныть обыкновенная |
17
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Кабачок (Тушение) |
100
|
21.9 | 0.6 | 0.3 | 4.2 |
Итого | 612 | 1050 | 47 | 82 | 26 |
Итого за день | 1371 | 2067 | 95 | 164 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шрот расторопши (Real Caps) |
4
|
13.6 | 1 | 0.4 | 1 |
Лук репчатый (Жарка) |
31
|
9.4 | 0.4 | 0.1 | 1.8 |
Яйцо куриное (Жарка) |
150
|
227.7 | 19.1 | 16.4 | 1 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Киви |
53
|
24.9 | 0.4 | 0.2 | 4.3 |
Жир бараний топленый |
15
|
134.6 | 0 | 15 | 0 |
Редис |
54
|
10.8 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
Пирожное на миндальной муке с апельсиновой цедрой 2023-06-02 |
61
|
235.4 | 14.2 | 17.4 | 6.5 |
Сныть обыкновенная |
20
|
2.6 | 0.3 | 0 | 0.5 |
Пирожное с ап.цедрой, корицей и грецким орехом 2023-06-04 |
62
|
211 | 10.2 | 16.4 | 4.3 |
Форшмак из скумбрии х/к 2023-06-02 |
33
|
76.8 | 4.5 | 6.2 | 0.7 |
Итого | 798 | 1028 | 51 | 80 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лук репчатый |
22
|
9 | 0.3 | 0 | 1.8 |
Капуста белокочанная (Тушение) |
100
|
24.9 | 1.5 | 0.2 | 4.4 |
Жир бараний топленый |
10
|
89.7 | 0 | 10 | 0 |
Пирожное на миндальной муке с апельсиновой цедрой 2023-06-02 |
102
|
393.6 | 23.7 | 29.1 | 10.8 |
Колбаски Шашлычные [Йола] |
133
|
372.4 | 18.6 | 31.9 | 1.3 |
Фасоль стручковая (Тушение) |
54
|
11.4 | 1.3 | 0.2 | 1.5 |
Пирожное с ап.цедрой, корицей и грецким орехом 2023-06-04 |
22
|
74.9 | 3.6 | 5.8 | 1.5 |
Сныть обыкновенная |
33
|
4.3 | 0.6 | 0 | 0.8 |
Кнели Куриные Сливочные [Премьер] |
40
|
66.4 | 7.6 | 4 | 0 |
Итого | 516 | 1046 | 57 | 81 | 22 |
Итого за день | 1314 | 2075 | 108 | 161 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шрот расторопши (Real Caps) |
4
|
13.6 | 1 | 0.4 | 1 |
Лук репчатый (Жарка) |
27
|
8.2 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Яйцо куриное (Жарка) |
110
|
167 | 14 | 12 | 0.8 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Киви |
45
|
21.2 | 0.4 | 0.2 | 3.6 |
Жир бараний топленый |
12
|
107.6 | 0 | 12 | 0 |
Редис |
40
|
8 | 0.5 | 0 | 1.4 |
Пирожное на миндальной муке с апельсиновой цедрой 2023-06-02 |
117
|
451.5 | 27.1 | 33.3 | 12.4 |
Свинина, нарезаная кусками (ноги, филе, лопатки и ребра), мясо вместе с жиром |
50
|
105.5 | 9.1 | 7.4 | 0 |
Сныть обыкновенная |
18
|
2.3 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
21
|
76.4 | 4.9 | 6.2 | 0 |
Перец сладкий зеленый |
45
|
12.2 | 0.6 | 0 | 2.4 |
Итого | 804 | 1055 | 58 | 80 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лук репчатый |
22
|
9 | 0.3 | 0 | 1.8 |
Чеснок |
10
|
14.9 | 0.7 | 0.1 | 3 |
Капуста белокочанная (Тушение) |
100
|
24.9 | 1.5 | 0.2 | 4.4 |
Жир бараний топленый |
8
|
71.8 | 0 | 8 | 0 |
Форшмак из скумбрии х/к 2023-06-02 |
25
|
58.2 | 3.4 | 4.7 | 0.5 |
Пирожное на миндальной муке с апельсиновой цедрой 2023-06-02 |
117
|
451.5 | 27.1 | 33.3 | 12.4 |
Колбаски Шашлычные [Йола] |
133
|
372.4 | 18.6 | 31.9 | 1.3 |
Фасоль стручковая (Тушение) |
80
|
16.9 | 1.9 | 0.2 | 2.2 |
Итого | 495 | 1019 | 53 | 78 | 25 |
Итого за день | 1299 | 2074 | 112 | 158 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шрот расторопши (Real Caps) |
4
|
13.6 | 1 | 0.4 | 1 |
Лук репчатый (Жарка) |
27
|
8.2 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Яйцо куриное (Жарка) |
105
|
159.4 | 13.3 | 11.5 | 0.7 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Киви |
45
|
21.2 | 0.4 | 0.2 | 3.6 |
Жир бараний топленый |
12
|
107.6 | 0 | 12 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная (Тушение) |
35
|
6.4 | 0.5 | 0 | 0.9 |
Огурец грунтовый |
77
|
10.8 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Редис |
50
|
10 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Иваси Натуральная [Азбука Моря] |
55
|
151.3 | 9.4 | 12.7 | 0 |
Пирожное на миндальной муке с апельсиновой цедрой 2023-06-02 |
120
|
463.1 | 27.8 | 34.2 | 12.7 |
Итого | 843 | 1029 | 54 | 79 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лук репчатый |
22
|
9 | 0.3 | 0 | 1.8 |
Какао-порошок |
5
|
14.5 | 1.2 | 0.8 | 0.5 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Огурец грунтовый |
92
|
12.9 | 0.7 | 0.1 | 2.3 |
Редис |
40
|
8 | 0.5 | 0 | 1.4 |
Перец сладкий зеленый |
43
|
11.6 | 0.6 | 0 | 2.3 |
Жмых семян кунжута (2023-03-07) |
20
|
48.4 | 5.2 | 1.6 | 3.2 |
Яйцо куриное (Запекание) |
50
|
73.3 | 6.1 | 5.3 | 0.4 |
Форшмак из скумбрии х/к 2023-06-02 |
80
|
186.2 | 10.9 | 15.1 | 1.7 |
Жмых семян подсолнечника |
20
|
60.6 | 5.5 | 3 | 3 |
Пирожное на миндальной муке с апельсиновой цедрой 2023-06-02 |
120
|
463.1 | 27.8 | 34.2 | 12.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Итого | 512 | 1027 | 60 | 74 | 30 |
Итого за день | 1355 | 2056 | 114 | 154 | 54 |