Продолжаю болеть, как-то это затянулось. Температура плавает вокруг 37, слабость, голова болит при резких движениях, ломота в ногах прошла (тфу-тфу), на улицу пока боюсь высовываться, даже по дому после любых перемещений хочется полежать отдохнуть. Пыталась немного работать, но как-то не пошло, вчерашняя работа через не могу сказалась, наверное. Впереди ещё почти целая неделя, надеюсь, день-два, и стану полноценным человеком, и успею сделать норму вовремя, а за больничным в поликлинику идти, наверное, не стоит и пытаться, т.к. говорят, что у них термометр на градус меньше показывает, а что у меня там болит или не болит, навряд ли кого-то волнует. Кашля, насморка нет, температура нормальная - гуляй, Вася! 

Сегодня ночью приезжает муж после 2-недельного отсутствия, грею аромалампу с маслами и эвгенолом. Комната одна, даже дополнительного спального места нет, никак нельзя самоизолироваться. И муж ещё с собой везёт насморк, вот чего ещё до кучи не хватало!
Еду готовлю с немалыми усилиями, почему-то совсем не хочу ничего рыбного, откровенно говоря, хочется мороженого, и оно даже есть в морозилке, но мне нельзя прерывать кетоз, это может плохо кончиться. Спасаюсь ягодами с сахзамом и другим своим ненастоящим сладким) Открытие последних дней (ну для меня, наверное, кроме меня уже все в курсе) - это хороший процент витамина С в сладком перце. Только я не совсем пойму, в простом не болгарском такая же картина или нет? В базе только болгарский, обычный нашенский не смогла найти.

Крыло куриное на ужин пришлось съесть только одно, потому что муж по телефону сказал, что голодный, второе ему к приезду оставила.

Купила странную воду в Магните (негазированная питьевая 5 литров), их дешёвая марка "Моя цена". Она сладкая! Разумеется, не из скважины, сделана по ТУ и почему-то указано аж 3 адреса изготовителя! Больше не буду хватать первую попавшуюся воду и бежать с ней на кассу, надо изучать внимательно всю инфу на этикетке... 

Кетоз 0,5г/л, видать, потому что я не хожу никуда, как обычно, кетонов много не расходуется, вот их концентрация в дыхании и больше, чем в те дни, когда я не болела, а углей ела поменьше.

Сегодня полегче, температура выше 37 не поднималась, пришлось работать, нельзя было упускать. Приняла таблетку цитрамона, т.к. не смогла долго за компьютером, усталость, хотелось лечь после минут 30 сидения, а таблетки хватило на несколько часов, удивительно. Из-за работы поздний ужин в 22-25, иван-чай не заваривала, проще было использовать пакетики.

Кетоз 0,5г/л, вообще его не ощущаю, даже не сушит, пью воду без фанатизма, соль пока не ем (отдельно от еды), мне кажется, вчерашней и позавчерашней и что в еде пока достаточно (солю я хорошо).

Продолжаю болеть, чувствую себя каким-то халявщиком из-за ничегонеделанья, а делать что-либо сложно, с трудом отделила грудку от курицы, порезала и замариновала чтоб было чем питаться, казалось, целая вечность на это ушла. Нашла какой-то старый цитрамон, на какое-то время после приёма становится полегче. В чай добавила стоматофит (самодельный, спиртовая настойка на травах), насмотрелась по телеку, как пьют, решила в лечебных целях, хотя, по-хорошему, мне нежелательно, в дневник его не записала, как и воду и соль.

Завтрак в 14-10, обед в 21-30 (или это ужин, уж не знаю). Показания веса - это я взвешивалась когда встала, целый килограмм куда-то слился, потом восстановила его водой и солью до 80, а перед обедом вес опять сильно упал.

Сегодня температурю, в среднем 37,5, один раз немного опустилась, ощущается как 38 или больше, ломит особенно суставы ног. День насмарку, все планы полетели к чертям, большую часть дня валялась и смотрела сериал, время от времени пересаживаясь за комп или что-то пытаясь делать, меня хватало практически только на готовку и помыть посуду. Уровень кетоза весь день на отметке 0,5г/л, высокий, скорее всего было обезвоживание, восстанавливаюсь водой и солью (ни то ни другое в дневник не пишу).

Всё обыденно, ничего нового, опять запоздалый ужин, но всё-таки это раньше, чем было когда не следила за питанием. Активность практически никакая, правда, из дома сегодня выползала и с гантельками позанималась немного. Сегодня опять посчитала стоимость.

Кетоз 0,2 г/л. Продолжаю пить иван-чай, не надоедает)

Купила льняное масло во Вкусвилле. Всё-таки, горчит, но не так сильно, как дешёвое. Что ж, буду покупать его теперь, расход его у меня небольшой, только в майонез полбутылки, а банка майонеза может у меня расходоваться неделю, даже больше, последний майонез аж 29 августа сделала и только вчера его доела, и не испортился за это время, удивительно.
Удосужилась посчитать стоимость. Хотелось бы подешевле, но рыбу, ягоды и сладости убирать не хочу, придётся смириться, наверное) Это я ещё до мяса не добралась, а иногда бывают  и мясные зажоры!

Кетоз утром 0,3г/л, вечером 0/2. Забыла взвеситься, а и ну его, зачем каждый день-то?!

Как-то всё лениво сегодня, хотя сходила прогулялась километров на 5, но записывать чего-то лень) Как и лень считать стоимость сегодня, ну да это не горит, примерно и так понятно.

Ужин опять запоздал (поздно начала готовить, заранее ничего не подготавливала, работа подкачала, которой сначала не было не вовремя, а потом вдруг появилась, а уже как-то было к этому ужину дело). Кетоз 0,2г/л.

Сегодня всё-таки решила ради интереса заполнить столбец "Цена", и обязательно выкладываю скриншоты (зря старалась что ли?). Потратила кучу времени, на самом деле, пришлось пересчитывать 5 рецептов, искать цены некоторых продуктов. Ну и вот такая картинка... Сожрала немало денег по моим меркам, могло бы обойтись и подешевле, но это день такой зажорный, позволила себе сардинку иваси под шубой целую тарелищу в обед, о чём ни разу не жалею! Дорогая она, сардинка эта, и мелкая, думаю, что мне быстро надоест с этой мелочью возиться, и вернусь к обычной селёдке, если вдруг не посчастливится найти настоящую большую иваси в наших магазинах, которые буду постепенно обходить на этот предмет. И туда ещё плюс 1 руб. 26 копеек за сахзам, который добавляю в чай и кофе, писать их в рацион смысла не вижу, погоду не делают.