Сходила кровушку сдала на ковид, теперь жду результат.

Сегодня возобновила занятия с гантелями. У меня лёгенькие гантельки на 1кг, 2 бутылки по 2л и тяжёлые гантели 4кг, которые пока не трогаю. Ну и вот взяла я эти килограммовые, и понимаю, что рукам очень тяжело, как немощная какая-то, отвыкла совсем! А ведь думала уже подключать 4кг, но болезнь всё попутала.

Кетоз 0,2г/л, вчерашний перебор углей не выбил.

Низкая температура затянулась, уже третий день. И слабость, хотя что-то делаю потихоньку. Ходила сегодня немножко погулять, еле забралась потом обратно на 5 этаж. 
По давлению очень странные показания (с пульсовым что-то не так), ещё тонометр пару раз очень долго докачивал, я не выдерживала, т.к. это очень неприятно, рука начинала неметь, и выключала его. 
Опять перебор углеводов) Хочется есть какую-то ерунду, типа крабовых палочек, а рыбу до сих пор не хочется. После вчерашнего перебора кетоз обнаружен 0,3г/л (сегодня перед завтраком), посмотрим, как будет завтра.

Начала потихоньку что-то делать, но сил пока мало, хватило меня пока только на разделать курицу и приготовить конфеты из арахиса. Капусты кочан, купленный больше недели назад, до сих лежит в холодильнике, а так хочется квашеной капустки! Совсем разленилась во время болезни, теперь от малейшей движухи моментально устаю. Закончился майонез, всё есть, чтоб сделать новый, но тоже было лень, завтра об этом наверняка пожалею.
Кетоз 0,2г/л, сегодня опять перебрала углей, посмотрим, изменится ли что-то завтра. Муж записал меня на анализ на ковид во вторник, пока взвешиваю "за" и "против", есть немножко времени подумать, а надо ли оно мне.

Сегодня пониженная температура, надеюсь, что уже всё с болезнью. Пока не буду рисковать далеко отходить от дома, начиная с завтрашнего дня буду выползать не далее минут 10 ходьбы.
Перебор по углеводам конкретный, завтра скорее всего будет очень сложный день. Но мясо в больших количествах не лезет, яйца на ужин было неохота, рыбу почему-то совсем не хочется и уже давно, а в холодильнике 4 банки халявной Активии, куча перцев и кабачок.
В алкотестере сели батарейки, пока уровень кетоза не могу измерить(

Сегодня полегче, чем вчера, опять ощущение такое, что скоро на поправку. Главное не ходить гулять далеко, когда температура совсем нормализуется, какое-то время перебиться походами в магазины у дома. Пока слабость и температура 37-37,8 в течение дня, но суставы уже не ломит и голова не болит, как было в начале болезни.

Болезнь затянулась... Ну что ж, болеем дальше... Погода на улице сегодня была мерзопакостная, лило всю вторую половину дня.

Меня хватило сегодня на 2 приёма пищи, и-то не без помощи цитрамона. Цитрат магния давно закончился, новый варить нет сил, поэтому употребляю аспаркам. По полосочкам он как будто ни о чём, но на самом деле, помогает.

Прогулялась сегодня в первый раз после 5 дней заточения. Еле заставила себя встать в районе 10 утра, проснулась отёкшая в паршивом самочувствии и настроении. Заставила буквально себя собраться и пойти. Всю дорогу слабость, а когда вернулась и начала готовить завтрак, вообще катастрофа, начали болеть мышцы рук. Когда уже расселась есть, дотумкала померить кетоз - и точно, его нет, алкотестер показывает 0,00! В общем, сказался вчерашний творожок, и овощи тоже, наверное, и ягодки.. Зря, наверное, так далеко ходила, к вечеру температура поднялась опять до 37,5, скорее всего из-за этой прогулки, но надо было мужу подарочек купить, ближе Ашана вариантов у нас нет, послезавтра уже поздравлять, а у меня не всё готово. Кетоз вернулся перед обедом на 0,2, аппетита скорее нет, но мяса очень захотелось, купила свинину по акции во время похода. 

Нашла применение аромику "ментол", который давно пылился на полке - капать в чай! Правда, в первый раз слишком много накапала, а он ядрёный, аж прослезилась) Такая вот нехитрая замена леденцам, которые не ем из-за содержащегося в них сахара.

Сегодня хотела прогуляться, но так и не вышла, но на весь день открыла балкон. Температуру 37 один раз зафиксировала где-то в середине дня, а утром и вечером нормальная. Работать так и не получилось - в первой половине дня работы не было, потом появилась, и я делала по чуть-чуть с перерывами, неусидчивая я, а потом вернулся муж и включил телевизор. Это ещё спасибо, что днём сегодня его не было и я смогла хоть немножко поработать( Моё рабочее место на кухне пока не подготовлено, там надо повозиться во всех отношениях, придётся завтра всё бросить и этим заняться, хотя на кухне обычно жарко и часто бывает шумно - чайник кипятится, машинка стирает иногда, а рабочее место неудобное, потом всё болит, но хотя бы телевизора не слышно. Закончилась двухнедельная лафа, в общем, очень тяжело теперь, к хорошенькому (тишине) быстро привыкаешь(
Хотела сладкую творожную массу с ягодами сделать, а оказалось, что творог солёный, подстава))) Хорошо ещё, догадалась его предварительно попробовать!
Кетоз вернулся на уровень 0,2г/л.