всем  привет :) продолжаю исследовать динамику уровня сахара
А какая динамика уровня сахара идеальная в течении дня? Как считаете ?
а у меня сегодня
сахар утром 9-30 как проснулся 6,1
сахар до ужина 5,5 
через 30 мин после приема 5,8 
через 30 мин 6,1 
через 30 мин 5,8
через 1.5 часа 5,9

Сок томатный выпил домашний вспомнил как школьниками в СССР в магазине за 10 копеек с солью ух............

Всем привет :)

Сахар как проснулся  удивляет . возможно вчерашняя физ нагрузка дает след
9-34  сахар 5.7
11-48 сахар 5,7
15-41 сахар 5,7
ну хоть на одну десятую разницы :)
ну слава богу 
19-25 сахар 4,9
а то я думал мне полосочки 5.7 продали :-)
рацион без ужина пока

всем привет :)

кто нибудь ел Коэнзим Q10 ?..........................................................................

всем привет :) обратимся к ИИ.
найди график снижения сахара в крови при голодании
.
.
При голодании уровень глюкозы в крови снижается постепенно. Вот примерный график:

Первые 24 часа:
Нормальное содержание глюкозы (3,33-5,5 ммоль/л)
Организм использует запасы гликогена из печени
24-48 часов:
Начало снижения уровня глюкозы
Активизация процессов глюконеогенеза
Уровень держится выше 3,0 ммоль/л
48-72 часа:
Прогрессирующее снижение уровня глюкозы
У женщин уровень может снизиться до 2,5 ммоль/л
У мужчин до 3,05 ммоль/л
Появляются первые симптомы гипогликемии
После 72 часов:
Развивается явная гипогликемия
Уровень глюкозы падает ниже 2,4-3,0 ммоль/л

Всём привет 🙂
Вчера проголодал на воде 32 часа. Предполагалось что сахар с утра снизится. хрен . сегодня с утра 6.7 как всегда

всем привет :)
разбил сегодняшний рацион на пять приемов :D

всем привет:)
составил примерный рацион может с таким пожить немного ?

всем привет :D

решил сахара поесть может в крови по утрам снизится а к вечеру стабильно хороший 5.3

Всем привет :)
продолжаю наблюдать за сахаром в крови
10-06 сахар 6,4

 пошел плотно позавтракал
18-45 сахар 5,3
хоть ешь  с утра хоть не ешь сахар к вечеру нормализуется

Референсные значения (нормы уровня глюкозы в крови) определяют с учётом возраста пациента:

Новорождённые — 1,6–4,0 ммоль/л. 
Грудные дети — 2,78–4,4 ммоль/л. 
Дети раннего возраста и школьники — 3,3–5,0 ммоль/л. 
Взрослые (нормы едины для женщин и мужчин) — 3,3–6,0 ммоль/л. 
Также при определении референсных значений учитывают, откуда взят анализ — из вены или из пальца. В вене норма сахара всегда выше примерно на 11%, чем в капиллярной крови.  4

Некоторые нормы уровня глюкозы в крови в зависимости от времени проведения анализа:

Натощак. Определяется утром после ночного сна, составляет от 59 до 99 мг в 100 мл крови (нижняя граница нормы — 3,3 ммоль/л, верхняя — 5,5 ммоль/л). 
После еды. Сахар в крови определяется через два часа после еды, в норме он не должен превышать 141 мг/100 мл (7,8 ммоль/л). 
На основании результатов анализа ставить точный диагноз вправе только лечащий врач.

всем привет:)

замер сахара во сне
06-00 сахар 5.9
замер сахара после сна
08-11 сахар 6,7
10-04 сахар 6,6 после замера поел завтрак

12-50 сахар 6,8

18-00 сахар 5,1

20-00 сахар 6,8 после ужина спагетти 150 гр сухих

21-00 сахар 8,0 во сахар с лапши попер

22-00 сахар 6,8