Svetlana Koroleva
13.07.2013 19:17
вот так сегодня. бутерброд вечером был явно лишним 
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
12.07.2013 05:03
готовлюсь к экзаменам, хаваю все время Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
09.07.2013 05:34
если заполнять дневник питания по ходу приема пищи, то можно
предотвратить переедание
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
28.06.2013 05:52
Svetlana Koroleva
25.06.2013 19:50
целый день хотела есть. все ходила и жевала и жевала Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
21.06.2013 17:19
замоталась и не поела нормально Прикреплен дневник питания
1
Svetlana Koroleva
16.06.2013 18:30
увлеклась я конечно сегодня с калориями......
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
14.06.2013 17:33
Svetlana Koroleva
03.06.2013 19:16
а у нас сегодня сырники. мням мням, калорийно, и не полезно, зато
вкусно!!! Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
03.06.2013 06:42
каждый раз когда работаю сутками, переедаю. Прикреплен дневник питания
Лучшие рационы
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
2025-08-06
Калорийность: 1352 кКал
2025-08-04
Калорийность: 1494 кКал
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
38.7
1.9
0.2
7.2
28
Риет: запеченной и копченой рыбы
130.1
14.4
6.9
2.2
15
Хлебный ржано- гречневый
187.4
9.7
4
26.8
8
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
