Блог
Войти
Svetlana Koroleva
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana Koroleva
11.09.2012 05:08
Дневник питания и тренировок за 11.09.2012
Ну что сделаешь с этой работой?
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
11.09.2012 03:43
Рецепт Нагетсы
Куриное филе нарезать на маленькие кусочки (3-4 см), обвалять в яйце и в панировочных сухарях и пожарить на среднем огне в малом количестве масла. Детям очень нравится!
Приятного аппетита!!!!
Svetlana Koroleva
10.09.2012 03:55
Дневник питания и тренировок за 10.09.2012
-445 калорий в спортзале. пора заняться прессом.
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
09.09.2012 05:04
Дневник питания и тренировок за 09.09.2012
вот как-то так неравномерно у меня построен рацион
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
08.09.2012 07:48
Где взять пыльцу?
Буду в Москве дня два. посоветуйте где купить пыльцу. И если можно посоветуйте еще чего полезного можно купить для здоровья. Заранее спасибо!
2
4
Svetlana Koroleva
08.09.2012 05:20
Дневник питания и тренировок за 08.09.2012
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
07.09.2012 07:36
Дневник питания и тренировок за 07.09.2012
минус 350 калорий в спортзале.
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
04.09.2012 06:42
Дневник питания и тренировок за 04.09.2012
минус 316калорийв спортзале
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
03.09.2012 05:57
я на работе
5
Svetlana Koroleva
03.09.2012 05:54
Из наболевшего....
[IMG ID=4727]
Так тяжело найти нормальный простой рецепт вкусного, полезного и простого в приготовлении.
6
13
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-11-2025
Мы все немножко манул Тимофей
18
94
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Суп пюре куриный с сельдереем
Автор
Кастор Трой
52.8
3.5
1.7
5.5
11
2
3
Оладьи из шпината с лососем
Автор
Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1
0
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
6
4