На сегодняшний день, я рада бываю если мой рацион превышает 80%. Будет пока стремиться к высоким 80, низким 90%, а потом и этот рубеж перескочим. А там глядишь и к 100% подойдем. Оптимизм!!!!! Прикреплен дневник питания

Очень неплохо, мне кажется Прикреплен дневник питания

настроения никакого нет, первый день после операции, все болит, есть то ли хочется то ли не хочется. эээх Прикреплен дневник питания

Что то у меня не состыковывается с новой версией МЗР. Никак не могу опубликовать ни рецепты, ни дневники, да и сообщения в блоге публикуются через раз . У кого-нибудь были похожие проблемы? Хотя новая версия очень симпатичная и мне очень нравиться

Прикреплен дневник питания

-415 kaloriy Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

ух ты как я сегодня наелась!!!
Прикреплен дневник питания