Блог
Войти
Svetlana Koroleva
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana Koroleva
23.12.2012 19:54
Дневник питания и тренировок за 22.12.2012
Зуб вырвали. все что могла сьесть, кашку и лекарств килограмма 2-3 Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
21.12.2012 06:58
Дневник питания и тренировок за 20.12.2012
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
21.12.2012 06:55
Дневник питания и тренировок за 19.12.2012
ну вот так ка-то сегодня Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
18.12.2012 19:09
Дневник питания и тренировок за 17.12.2012
Ну аот вроде и в калорях удержалась, и рейтинг 91. Правильной дорогой иду.
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
17.12.2012 07:32
Дневник питания и тренировок за 15.12.2012
вот такой вот рациончик у меня сегодня Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
17.12.2012 07:26
Дневник питания и тренировок за 16.12.2012
Как-то скудно с калориями получилось сегодня Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
15.12.2012 06:33
Дневник питания и тренировок за 14.12.2012
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
14.12.2012 07:31
Дневник питания и тренировок за 13.12.2012
По-моему неплохо
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana Koroleva
13.12.2012 23:41
Дневник питания и тренировок за 12.12.2012
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
13.12.2012 23:34
Дневник питания и тренировок за 11.12.2012
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Хлеб клетч-рж-лен-солод-пажит
Автор
Людамила
74.7
4.7
1.4
10.8
0
0
0
Бефстроганов
Автор
Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
3
1
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%