Блог
Войти
Svetlana Koroleva
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana Koroleva
23.12.2012 19:54
Дневник питания и тренировок за 22.12.2012
Зуб вырвали. все что могла сьесть, кашку и лекарств килограмма 2-3 Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
21.12.2012 06:58
Дневник питания и тренировок за 20.12.2012
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
21.12.2012 06:55
Дневник питания и тренировок за 19.12.2012
ну вот так ка-то сегодня Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
18.12.2012 19:09
Дневник питания и тренировок за 17.12.2012
Ну аот вроде и в калорях удержалась, и рейтинг 91. Правильной дорогой иду.
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
17.12.2012 07:32
Дневник питания и тренировок за 15.12.2012
вот такой вот рациончик у меня сегодня Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
17.12.2012 07:26
Дневник питания и тренировок за 16.12.2012
Как-то скудно с калориями получилось сегодня Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
15.12.2012 06:33
Дневник питания и тренировок за 14.12.2012
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
14.12.2012 07:31
Дневник питания и тренировок за 13.12.2012
По-моему неплохо
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana Koroleva
13.12.2012 23:41
Дневник питания и тренировок за 12.12.2012
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
13.12.2012 23:34
Дневник питания и тренировок за 11.12.2012
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
10
19
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0