Блог
Войти
Svetlana Koroleva
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana Koroleva
25.02.2013 20:03
Дневник питания и тренировок за 23.02.2013
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
25.02.2013 19:40
Дневник питания и тренировок за 24.02.2013
вот сегодня так, хотя болею Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
23.02.2013 05:08
Дневник питания и тренировок за 22.02.2013
воду забыла добавить1111 Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
22.02.2013 21:21
Дневник питания и тренировок за 20.02.2013
перебор калорий Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
22.02.2013 21:13
Дневник питания и тренировок за 21.02.2013
заболела непонятно чем, слабость тошнота, ломота, температура 37.2
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
19.02.2013 06:49
Дневник питания и тренировок за 18.02.2013
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
17.02.2013 20:32
Дневник питания и тренировок за 15.02.2013
сегодня рабочий междусобойчик, поэтому налопалась всяких всячин и торта Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
17.02.2013 20:19
Дневник питания и тренировок за 17.02.2013
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
17.02.2013 20:18
Дневник питания и тренировок за 16.02.2013
с водой, конечно совсем недобор
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
15.02.2013 07:38
Дневник питания и тренировок за 14.02.2013
Неплохо. маленько перебрала с калориями из-за конфет, но я исправлюсь!!
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
185.5
24.1
5.1
10.1
9
7
2
Суп пюре куриный с сельдереем
Автор
Кастор Трой
52.8
3.5
1.7
5.5
11
2
3
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Лучшие рационы
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%